Beefy Barbekyu pishirilgan loviya

Bu dag'al mangal loviya loviya cho'chqa go'shti yoki burger bilan xizmat qilishning mazali tomonidir. Ular tailgating, potlucks va oshpazlar uchun yaxshi.

Agar sizda bo'lsa, fasolga cho'chqa cho'chqachini yoki cho'chqa go'shti qo'shing. Yoki pechdan chiqib ketishdan oldin, ba'zi bir parchalangan kedr yoki cho'ldagi jak pishloqlari bilan yoping.

Olomonni ovqatlantirish uchun retseptni ko'paytiring va xizmat qilish uchun sekin pishirgichda iliq tuting.

Shuningdek qarang
Achchiq sucuk bilan uy qurib, qovurilgan fasol
Klassik Kirish Jekasi va Bisküvlar Kassel

Sizga nima kerak

• 1 osh qoshiq o'simlik yog'i
• 1/2 somonli qora mol go'shti (yalang'och)
• 1/4 chashka tug'ralgan yashil qalampir
• 1/2 chashka tug'ralgan piyoz
• 1/2 chashka tug'ralgan selderey
• 1 ta (8 untsiya) pomidor sosli
• 1/2 chashka suv
• 1 ta katta sarg'ish sarimsoq
• 2 osh qoshiq sirka
• 1 osh qoshiq quruq xantal
• 1/2 choy qoshiq kekik
• 1 osh qoshiq jigarrang shakar
• tuz va qalampir, ta'mga
• 1 mayda (taxminan 28 untsiya) cho'chqa va loviya

Buni qanday qilish kerak

1. Pechni 375 F (190 C / Gaz 5) darajasiga etkazing.
2. Kattalashgan o'simlik moyini o'rta tuproqda isitiladi. Yog 'ısındığında er eti, piyoz, yashil qo'ng'iroq qalampir va karaviz qo'shing. Kuk, qovurilgan va sabzavotlar tender bo'lgunga qadar tez-tez aralashtirib pishiring. Tomat sousini, suvni, sarimsoqni, sirka, xantal, kekik va jigarrang shakar qo'shing. Yaxshi aralashib, keyin 5 daqiqa qaynatib oling. Tushing va kerak bo'lganda tuz va qalampir qo'shing.

1. Konservalangan cho'chqa va loviya 2-quart go'shtga soling; qora mol go'shti qo'shing va aralashtirish uchun muloyimlik bilan aralashtiramiz.
2. 375 daqiqada taxminan 30 daqiqa pishirib.

Maslahatlar va o'zgarishlar

• Cho'chqa go'shti bilan barbekyu fasulyesi - qora mol go'shti o'rniga, yoki qo'shimcha ravishda, taxminan 1 stakan yoki undan ortiq cho'chqa cho'chqasi qo'shing.
• Sigir bilan birga qovurilgan pishirilgan pastırma qo'shing.
• Pishiriq pishlog'ining ustiga 1/2 chashka paxta ustiga paxta terishdan oldin, yoki har birida bir necha qoshiq shredded pishloq bilan ishlaydigan narsalarni sep.

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	263
Hammasi yog '	8 g
To'yingan yog '	2 g
To'yinmagan yog '	4 g
Xolesterin	34 mg
Natriy	585 mg
Uglevodlar	33 g
Diyet tolasi	5 g
Protein	15 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)