Klassik Ochlik Jek Gastronomi

Bu mol go'shti va loviya aralashmasi yaxshi ishlangan va kunlik oilaviy ovqatlarni ajoyib qiladi. Pechene topping bilan, bu bitta idishda to'liq ovqat.

Haftaning har qanday kechqurun mazali oilaviy kechki ovqat uchun qo'ziqorin, yashil salat va bug'doyli brokkoli qo'shing.

Men taxminan 1/2 piyola pishgan piyoz bilan er cho'chqa go'shti bilan va qo'shimcha lazzat uchun bir oz piyoz kukun qo'shib.

Bilan bog'liq retsept
Beefy Nacho go'shtni retsepti

Sizga nima kerak

• 1 kilogramm oriq yorma mol go'shti, kamida 85% yupqa
• 1 ta (16 untsiya) cho'chqa va loviya
• 3/4 stakan Kraft barbekyu sosini yoki sevimli qalin barbekyu sosini
• 2 osh qoshiq jigarrang shakar
• 1 choy qoshiq quritilgan piyoz
• 1 mayda pechene (10 ta pechene jami) muzlatgichda bo'lishi mumkin *
• 1 stakan shredded cheredder pishloq

Buni qanday qilish kerak

1. Pechni 375 ° F (190 ° C / gaz 5) darajasiga qadar qizdiring.
2. Tuxum yoki Gollandiyadagi pechda o'rtacha olovda, tuproq molini jigarrang; yaxshi drenaj qiling. Cho'chqa va loviya, barbekü sosu, jigarrang shakar va maydalangan piyoz aralashtiramiz; qabariqgacha issiqlik.
3. Sigir va loviya aralashmasini 2 dan 2 1/2 kvartira go'shtiga soling.
4. Har bir muzlatilgan pecheneyi yarmini yarmini kesib, 20 ta yarim doira hosil qiling. Yarim aylanalarni pastga tomonni pastki qismga solib qo'ying va tepadan pichoqni seping.

1. 25-30 daqiqa davomida pechene yoki pechene oltin jigarrang qadar pishirib.

* Ochlik Jek Biskvitlar uchun original retsepti.

Maslahatlar va o'zgarishlar

• Yo'nalish uchun uy qurilishi pechene xamirini qiling. Standart doiralarda kesib oling, keyin yarmini kesib, retsept bilan davom eting.
• Qisqichbaqasimon kedr pishloqini Meksikaning aralashmasi, cho'ldagi jek aralashmasi yoki qalampir jak pishloq bilan almashtiring.

Siz ham shuni qila olasiz

Frank va fasol go'shtli pechene bilan

25-mukofotga loyiq er o'lja ta'riflari

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	1044
Hammasi yog '	37 g
To'yingan yog '	18 g
To'yinmagan yog '	12 g
Xolesterin	168 mg
Natriy	1,128 mg
Uglevodlar	104 g
Diyet tolasi	22 g
Protein	73 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)