Xurmo qo'shilishi bilan tayyorlangan bu burgutli oddiy banan non ta'rifi . Xurmolar klassik, tasalli pishirilgan banan noniga qo'shimcha shirin ta'mi beradilar. Nonushta, choy yoki qahvaxona vaqtida yoki shirin tishingizning ehtiyojini qondirish uchun juda yaxshi!
Bilan bog'liq retsepti: eman ezilgan Banana non
Sizga nima kerak
- 1 3/4 chashka butun maqsadli unni ezib tashladi
- 2 3/4 choy qoshiq pishirish kukuni
- 1/2 choy qoshiq tuzi
- 1/3 chashka qisqartirishi
- 2/3 stakan shakar
- 2 tuxum, ozgina kaltaklangan
- 1 stakan banan pyuresi
- 1 stakan mayda tug'ralgan xurmo
Buni qanday qilish kerak
- Pechni 350 F ga qadar qizdiring.
- Yog 'va unni 9-by-5-by-3-inch tuxum pishiring.
- Unni, pishirish kukunini va tuzni birlashtiring.
- Aralashtiruvchi idishda, elektr mikser bilan 1-2-2 minutgacha qisqartirilsin. Sekin-asta shakarni urishadi va engil va pishiq bo'lguncha urishishni davom ettirishadi.
- Tuxumni qo'shing va qalin va oq rangli limon rangini qo'shing, so'ngra xurmo qo'shing.
- Un aralashmasi va bananlarni navbat bilan qo'shib, har bir qo'shilishdan keyin yaxshilab aralashtiring.
- Tayyorlangan qozonga murchni tushiring.
- Oldin isitiladigan pechda 60 dan 70 minutgacha pishiring, yoki markazga kiritilgan yog'och tanlov yoki kaka tekshirgichi tozalanguncha tozalang.
- 20 daqiqagacha pishiring, so'ngra to'liq sovutish uchun taglikka chiqing.
Banana non ta'rifi Sevimlilar
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 178 |
| Hammasi yog ' | 8 g |
| To'yingan yog ' | 2 g |
| To'yinmagan yog ' | 3 g |
| Xolesterin | 36 mg |
| Natriy | 243 mg |
| Uglevodlar | 26 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 2 g |