Katta va to'yimli kostryulga o'xshash hech narsa yo'q. Ushbu sabzavotli kostryulkalaringizni yangi sog'lig'ingizni ko'rib chiqing. Osiyoda ilhomlantirilgan sabzavotli sabzavot bor; bir O'rta vejetaryen aralashmasi; rangli qovurilgan Veggie kosasi; va ikra po'lat idish. Ushbu to'rtta retsepti bilan siz barmoqlaringiz uchida ajoyib lazzatlar va oziq-ovqat mahsulotlariga ega bo'lasiz.
01dan 04gacha
Oziqlantiruvchi O'rta er dengizi Quinoa Veggie BowlSpruce Qoniqarli vajetaryen ovqatni qidiryapsizmi? Ushbu foydali quino kostryulkalaridan boshqa hech nima qilmang. Quinoa Katta O'rta er dengizi lazzatlarining aralashmasi: qovurilgan qizil qalampir - bodom sarlavhasi, bodring, oq pishloq, kalamata zaytun, qizil piyoz, pepperoncini, avakado va maydanoz. Natijada tiniq va qaymoqli to'qimalarning ajoyib aralashmasi, shuningdek, yangi va iliq lazzatlar.
02/04
Veggie Stir-Fry Zen Crunch BowlSpruce Bu xushbo'yli vajetaryen taom bilan qichima qizdirib olib tashlang. Jigarrang guruch, brokkoli, sabzi, no'xat va qalay, ortiqcha qovurilgan kakao va nohut kabi yangi sabzavotlar bilan to'ldiriladi. Asalli, asal tatli miso kiyinish bilan tugatish, u shirin, to'yimli va juda qoniqarli. Boshqacha aytganda, zenning kosasi.
03/04
Rainbow: qovurilgan Rainbow Veggie kosasidan tatib ko'ringSpruce Qovurilgan Veggie taomlari rang va yaxshilik bilan to'ldirilgan. Portobello qo'ziqorinlari, yong'oq chig'anoqlari va lavlagi yangi kekik bilan qovuriladi. Tovuqli sabzalar oq guruch bazasida tovlanadigan qal'a, oq loviya va kimchi bilan tanishadilar. Limonli tahin-soya sousi hamma bilan birgalikda eng yaxshi sog'lom taom uchun birlashadi.
04/04
Salmon Poke BowlSpruce "Poh-kay" deb atalmish yoki siz hozirgina "pox-kay" deb nom olganini bilasizmi, bu Gavayi bekati uchun kerakli retseptni istaysiz.Xom sockeye losonlari kubiklari achitqi-baharatlı tuzli sous bilan tozalandi, keyin xizmat qildi tuzlangan bodringli qaldiroq, qaymoqli Sriracha sousi va shirin karamdan iborat. Natijada engil, sog'lom va orol-yangi lazzat bilan to'la.