Bitta biftek kesilgan, uchta muvozanatli taomlar, sanoqsiz ovqatlanish rejalashtirilgan. Qizil go'sht so'rg'ichlarini bu uchburchak bant retseptlari bilan davolash. Pishiriqlar bilan to'ldirilgan qalampirlar bilan quintessential biftek pastasida karbongini kesib oling; sog'lom piyadada fajitalarning baharatlı aromalarını olish; yoki istiridye saseasoned biftek, shredded sabzavotlar va noodle bilan birgalikda mol go'shti uchun bir vaqtning o'zida.
01dan 03gacha
Kechki ovqatni yutib oling: g'alaba qozondi: Philly Cheesesteak peppersSpruce Bu ajoyib nonda barcha nonlarsiz Philly cheesesteakdan qoniqish oling. Bell biberon provolon pishloq, biftek va karamellangan piyoz va qo'ziqorin bilan to'ldiriladi, keyin qalampir yumshoq va pishloq pishiriladi va biroz qizarib bo'lmaguncha pishiriladi. Natijada oqsil va kon'yunktura yuqori bo'lib, qolganlarda past bo'ladi.
03 / 03dan
Steak Fajita no'xat sarimsoq-limon gurunchi bilan kosaSpruce Bu foydali ovqatlar uchun biftek fajitasiga tortilla torting. Yarim biftek porloq, ananas-ziravorlar marinadining lazzatlarini oladi. U panjara (yoki quritilgan) va sote fajitas sabzalar , shuningdek, sarimsoq, ohak va cilantro guruch bilan xizmat. Misr, salsa, guakamol va Cotija pishloq qo'shing, shuningdek, ohakni siqib chiqing va siz sog'lom fiestaga tayyorlanasiz.
03 03dan
Takeout'dan ko'ra yaxshiroq: Easy Beef Lo MeinSpruce Telefonni qo'ying va uyingizni olib qo'ying: bu uyda ishlaydigan vaqt. Sizga kerak bo'lgan yagona narsa bu tez kechki ovqat uchun bitta pot (yaxshi, oyoq). PF Changning Bistro Sigiridan ilhomlanib, yong'oqli biftek ustaning sousi bilan qoplangan va yog 'yog'i bilan qovurilgan. U sarimsoq, mangal, sabzi, xitoy karam, loin noodle va soya sousi bilan urilgan. Bog'dan tushib, umami-ni va oson tozalanishdan zavqlaning.