Ushbu tez va qulay feta ziyofat uchun pishirish kerak emas! Feta har doim sovutgichingizda saqlanadigan buyuk pishloqdir, chunki osongina yoqimli tuyadi yoki snackka aylantirilishi mumkin. Yaxshiroq lazzat va taqdimot uchun, pishadigan joy o'rniga feta butun chunkslarini sotib oling.
Yangi yoki quritilgan o'tlar (yoki ziravorlar) feta uchun lazzatlanish uchun ishlatilishi mumkin, garchi ko'p hollarda yangi o'tlar ko'proq lazzatga ega. Fazo (yoki echki pishloq) ustiga har doim yaxshi sepilgan bir istisno. Ushbu oqza bilan siz baget yoki tilingizdagi nonni, shuningdek, zaytun va go'shtli go'sht bilan xizmat qiling .
Yangi va quritilgan o'tlar uchun fikrlar
Pishloqdagi bitta yoki bir nechta o't navlarini kiriting. Yangi maydanoz, kekik va oregano ayniqsa yaxshi. Faslag'lar yaxshi ishlaydi. Yoki oz miqdorda yangi yalpizni sinab ko'ring. Keyin, quritilgan arpabod - bu mening eng sevimli quritilgan o'simlik.
Feta qancha vaqtgacha yangilanadi?
Feta uzoq vaqt davomida sovitgichingizda yangi turadi, ayniqsa suyuqlikda (suv, ortiqcha tuz, yaxshi ishlaydi). Agar feta yomonlashib ketgan bo'lsa, u hidli va nordon ko'rinishda lazzatlanadi. Men fråtani muzlatgichda bir necha hafta davomida saqlab qo'ydim va bu yomon emas. Ideal, ammo 2 hafta ichida foydalanadigan kichik qismlarni sotib oling.
Sizga nima kerak
- 1/2 lb feta pishloq
- 2 osh qoshiq qo'shimcha zaytun moyi
- 2 osh qoshiq yangi o'tlar (mayda tug'ralgan yoki quritilgan o'tlar va / yoki ziravorlar, pastga qarang)
- Majburiy emas: 1 choy qoshiq. qizil qalampir gullari
Buni qanday qilish kerak
- Feta lavhasini o'rta o'lchamdagi plastinka yoki plastmassaga soling.
- Yuqori qismdan zaytun moyini yechib oling.
- Feta ustidan o'tlar va qizil qalampirchalarni seping.
- Agar siz yangi o'tlardan foydalansangiz, qolgan o'tlarning buloqlari bilan plastinkani garnizatsiya qilishingiz mumkin. Dilimlenmiş baget yoki kraker bilan xizmat qiling.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 140 |
| Hammasi yog ' | 13 g |
| To'yingan yog ' | 6 g |
| To'yinmagan yog ' | 5 g |
| Xolesterin | 34 mg |
| Natriy | 347 mg |
| Uglevodlar | 2 g |
| Diyet tolasi | 0 g |
| Protein | 5 g |