Jelatin salatlar - shuningdek, sig'adigan salatlar sifatida tanilgan - Janubiy janoblari shukrona taomlari jadvallarida uzoq vaqtdan beri an'anaga aylangan. Sizning minnatdorchiliklaringiz menyusiga yoqimli mevali salat yoki jelatin salatini qo'shib chiqing.
Sizga nima kerak
- 1 gramm (8 untsiya) ezilgan ananas
- 24 marshmallow (standart o'lcham)
- Ananasli 5 untsiya krem pishloq
- 1 1/2 chashka suv
- 1 paket (3 untsiya) limon aromali jelatin
- 3/4 stakan grated sabzi
Buni qanday qilish kerak
- Ananasni to'kib tashlang; zahira sharbati.
- Past haroratda kichik bir kastryulda zaxiralangan ananas suvi bilan isitiladi; eritilgan holga kelguncha qoramollarni qo'shing va aralashtiring. Krem pishloq qo'shing, silliq bo'lguncha aralashtiring. Issiqlikdan olib tashlang.
- Yana bir yirtqichlardan qaynoq suvga 1/2 stakan suv keltiring.
- Limon aromali jelatini qaynoq suvda eritib yuboring; salqin.
- Marshmallow aralashmasini jelatin bilan qo'shing; jonsiz yumurtali oqning mustahkamligiga qadar jilg'alanadi.
- Ezilgan ananasni va maydalangan savzi jelatin aralashmasiga aralashtiring; 8 dyuymli kvadrat panga to'king; so'ralsa, kvadrat bilan krevetka bilan xizmat qilish uchun kvadrat maydalangan savzi salatini.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 594 |
| Hammasi yog ' | 6 g |
| To'yingan yog ' | 4 g |
| To'yinmagan yog ' | 2 g |
| Xolesterin | 18 mg |
| Natriy | 206 mg |
| Uglevodlar | 128 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 13 g |