Ma'lum avlod uchun, bu vanilla malt milkshake sodali suv bulog'iga osilgan xotiralarni qaytarib beradi. Hatto bunday tajribaga ega bo'lmaganlar uchun ham, ota-onalarimiz yoki bobo-buvilarimiz haqida boy, kremsi va peshob bilan muomala qilishni xohlaymiz.
Haqiqiy qadimgi soda favvoralari Main Street Americaning boshqa ko'plab jihatlari bilan birga yo'qolib ketgan. Siz hali ham qadimiy hunarmandchilikni saqlaydigan restoranda yoki kafeda katta maltkan milkshake olishingiz mumkin, yoki ular o'sha hunarmandchilik davriga qaytishni istagan yangi hipster institutida.
Nostalji tashqari, qo'shimcha yog' va kalorisiz lazzat va og'izni xohlash uchun etarlicha sog'lom bo'lishi mumkin. Qanday qilib sizning maltangizni ichishingiz va ichishingiz mumkin? Bu retsepti kam yog'li muzqaymoq va kam yog'li sut bilan tayyorlanadi. Natijada, bu malt-tish sindirishi, muzqaymoq-parvarish qilguvchi singari, xushbo'ylik kabi gunohga o'xshamaydi.
Sizga nima kerak
- 1 stakan kam yog'li sut
- 1 stakan susaygan yoki kamaytiradigan yog'
- Muzqaymoq
- 4 osh qoshiq malt qo'shilgan suti yoki Ovaltine
- 1/2 choy qoshiq
- vanilin ekstrakti
Buni qanday qilish kerak
- Ingredientlarni blender kavanozida yoki dazmollash uchun blender idishida joylashtiring.
- Kremsi, 10 dan 20 soniya qadar aralashtiriladi.
- Uzun bo'yli shishaga o'tish.
- Somon qo'shing va zavqlaning.
Salkamni qalinlashtirish uchun sut miqdorini ozgina kamaytiring . Qalinligi pastroq bo'lish uchun sut miqdorini biroz oshiring. Agar muzqaymoq yumshatilsa yoki eriy boshlasa, silkinish ham nozik bo'ladi.
Vanilla Malted Milkshake retsepti bo'yicha o'zgarish
Shokolad malt qo'shilgan milkshake qilish uchun aralashtirishdan oldin 2 osh qoshiq shokolad siropi qo'shing.
Agar boshqa xushbo'y moddalarga ega bo'lsangiz, siz ularni ishlatishni afzal ko'rishingiz mumkin. Sog'ish kerakli qalinlikda bo'lishini ta'minlash uchun sut miqdorini sozlashingiz kerak bo'ladi.
Maltli sut kukuni nima?
Malt - bu o'sib chiqqan va tezda quritilgan g'alla uchun atama. Arpa malt qilish uchun ishlatiladigan tipik dondir. Kukun tabiiy shirinligi va pishiq lazzatiga ega. Maltilgan sut kukunlari malt toza, bug'doy kukunlari va chang sut bilan tayyorlanadi. Ko'pincha shakar va tuz va oziq-ovqat kabi rangli qo'shimchalar, brendga bog'liq.
Ovaltine va Karnation - Amerika baqqollik do'konlarida joylashgan maltli sut kukunining odatiy belgilaridir, Horlicks esa original brenddir. Siz kukunli sutni topishingiz mumkin bo'lgan oziq-ovqat do'konining bir xil maydoniga malt qo'shilgan sutni topishingiz mumkin. Vanilya maltli milkshake tayyorlash paytida shokolad versiyasidan ko'ra tekisni tanlaganingizga ishonch hosil qiling.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 1001 |
| Hammasi yog ' | 96 g |
| To'yingan yog ' | 60 g |
| To'yinmagan yog ' | 24 g |
| Xolesterin | 299 mg |
| Natriy | 195 mg |
| Uglevodlar | 21 g |
| Diyet tolasi | 0 g |
| Protein | 16 g |