Shimoliy Amerikadagi ko'plab yoz mavsumida havo haroratining eng quyi namoziga qaramasdan, sovuq va gripp mavsumi biz tomonda, va WebMD ekspertlari 2016 yil boshida, ayniqsa, AQShning eng yirik shaharlarida bizni urib tushishini taxmin qilmoqdalar.
Ajablanarlisi shundaki, qo'lingizni yuvish, hidlanib qoladigan sovuq yoki grippni ushlab qolish xavfini kamaytirish uchun sodda va tasdiqlangan usullar mavjud.
Kichik bir tarix
Elder - barcha zamonlarning eng mashhur dorivor o'simliklaridan biridir! 1664 kitobi o'simlikning har bir qismining dorivor xususiyatlariga to'liq bag'ishlandi va hozirgi paytda zamonaviy o'simliklar orasida juda mashhur.
Qadimgi diyorda yirtqich ruhlarning oldini olish va yashinlarga qarshi himoya qilish uchun uylar atrofida ekin daraxtlari ekilgan.
Bu jarohatlarda yuzlab yillar orqaga qaytib kelishi ma'lum bo'lib, bugungi kunda ham bu maqsadda foydalanilmoqda. Keyingi bobda ko'rib turganingizdek, ilm-fan qadimgi o'simlikchilarning baribir to'g'ri ekanini tasdiqladi!
Ajoyib tasdiqlangan foydalar
Yong'oqning dorivor xususiyatlarini o'rganish bo'yicha tadqiqotlar davom etmoqda. Saraton va Altsgeymer kasalliklarini davolash uchun foydalar bildirilgan, ammo bu dastlabki topilmalarni tasdiqlash uchun ko'proq tadqiqotlar talab qilinadi.
Shu bilan birga, bir nechta klinik tadqiqotlar nafaqat immunitet tizimini kuchaytirish, balki sovuq yoki grippdan azob chekadigan vaqtni ham qisqartirish imkonini beradi.
Haftasiga kamida haftasiga bir marta sharbati va sutli retseptlaringizga malla sharbatini qo'shib tavsiya qilaman. Uni "Norm" kompaniyasidan, AQSh fermer xo'jaligidan, mardikorni barqaror etishtirish va yuqori sifatli mers o'ralgan sirop va boshqa mahsulotlarni ishlab chiqarishga bag'ishlang.
Ushbu mazali elderberry sharbati retsepti harakat qilib ko'ring.
Norm va mahsulotlarini tasdiqlash uchun hech qanday mahsulot yoki to'lovlar qabul qilinmadi.
Sizga nima kerak
- 2
- olmalar
- 1-santimetr zerdeçal ildiz
- 1
- lavlagi
- 1 stakan
- yovvoyi mersini
- 1 dyuymli
- zanjabil (yangi)
- 1 oz. elderberry ekstrakti
Buni qanday qilish kerak
Sutdan tashqari barcha ingredientlarni pishiring. Uni sharbatga solib, zavqlaning!
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 281 |
| Hammasi yog ' | 1 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 0 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 65 mg |
| Uglevodlar | 61 g |
| Diyet tolasi | 11 g |
| Protein | 4 g |