To'liq Crockpot Spaghetti va Ketish

Bu ajoyib va ​​super oson asosiy taom Spaghetti-Os kabi lazzatlanadi. Siz ta'mingiz bo'yicha makaron yoki kofe miqdori o'zgarishi mumkin. Faqat kastryulni boshlashdan avval makaron suyuqlikka botganligiga ishonch hosil qiling.

Bundan tashqari, qo'shimcha ingredientlarni qo'shishingiz mumkin; agar sizning oilangizga yoqqan bo'lsa, ba'zi bir tug'ralgan piyoz yoki sarimsoq yoki ba'zi parranda sabzi lazzat va ovqatlanishni qo'shib qo'yadi. Suvning o'rniga tovuqni yoki cho'chqa go'shti suvi qo'shsangiz, unib chiqarmoqchi idish uchun.

Ba'zi grated Parmesan pishloq bilan pishirilgan makaron va köfte toping. To'liq ovqatlanish uchun kerak bo'lgan yagona narsa - sarimsoq noni va qo'ziqorin va avokadonlar bilan yasalgan yashil salat. Shirin uchun, ba'zi bir shokoladli chip pechene, jo'xori pechene yoki jigarranglar mukammal tugatish tegishi bo'lishi mumkin.

Sizga nima kerak

• 2 hovuch spagetti makaron (taxminan 8 gram), singan qismlarga bo'linadi
• 1 (26 grams) jar spagetti sousi
• 1 (20 dan 22 grams) paket muzlatilgan pishgan pishirgichlardan iborat
• 2 stakan suv

Buni qanday qilish kerak

1. Spagetti makaronini, spagetti sosini, muzlatilgan köfteyi va suvni 4 kvartalli sekin pishirgichda birlashtirish va aralashtirish uchun aralashtiramiz. Makaron ichidagi suyuqlikka quyilganligiga ishonch hosil qiling.
2. Qovoq qopqog'ini yoping va pastga 5 dan 7 soatgacha pishiring yoki makaron tayyor bo'lgunga qadar va go'shtli go'shtlar go'sht termometr bilan o'lchanadigan 160 Fgacha yaxshilab isitiladi, pishadigan vaqt davomida katta qoshiq bilan aralashtiriladi. Bu usul makaronni Spaghetti-Os kabi juda yumshoq qiladi.

Maslahat : Sosni, cho'chqa balig'ini va suvni cho'chqa go'shti 160 F ga qadar 5 dan 7 soatgacha pishirish mumkin, keyin makaronda aralashtiriladi. Makaron to'liq sosda batamom bo'lishiga ishonch hosil qiling. Kastryulni yuqori tomonga burang. Makaron neytraguncha bir marta aralashtirib, 20-25 daqiqa davomida yuqori makaronni pishiring. Ushbu makaron ko'proq al dente qiladi .

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	395
Hammasi yog '	12 g
To'yingan yog '	4 g
To'yinmagan yog '	5 g
Xolesterin	93 mg
Natriy	83 mg
Uglevodlar	35 g
Diyet tolasi	3 g
Protein	37 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)