Ushbu mazali sekin pishiriqli turkiy oyoqlari byudjetda va lazzat bilan to'la. Ananasli shirin va nordon barbekyu sosli ekzotik orollarning lazzatlanishini ta'minlaydi va sekin pishiruvchi ularni pishirishning bunday usuli hisoblanadi.
Ba'zi tug'ralgan yashil piyoz yoki turkum oyoqlariga bir oz qo'shimcha lazzat olish uchun sarimsoqning maydalangan tuxumlarini qo'shib qo'ying. Siyerburchak qalampir yoki chiziqlar ham yaxshi bo'ladi.
Juda oz tayyorgarlik bor. Faqat orqa oyoqchalarni sekin pishirgichga qo'ying, ularning ustida oddiy sousni quying va tugmani bosing. Kuningga borib, mazali taomga uying.
Bu turkiy oyoqlarini guruch, yulaf yoki kartoshka bilan va qoniqarli kundalik ovqatlanish uchun yonbosh o'simlik tanlashingiz mumkin.
Sizga nima kerak
- 4 dan 6 turkiyali oyoq
- koser tuzi va yangi er qora qalampir
- 1/2 chashka ketchup
- 5 osh qoshiq sirka sirkasi
- 1 osh qoshiq Worcestershire sosu
- 4 osh qoshiq qora jigarrang shakar
- 1 choy qoshiq suyuq tutun, ixtiyoriy
- 1 may (8 ons) mayda ananas ezilgan, yaxshi quritilgan
- 1/2 chashka tug'ralgan piyoz
Buni qanday qilish kerak
- Sekin pishirgichdagi idish-tovoq astarini yengil torting.
- Oshqozon pichog'ida turkiy oyoqlarni joylashtiring va tuz va qalampir seping.
- Bir piyola, qolgan ingredientlarni birlashtirish; Turkiya oyoqlariga qoshiq soling va oyoqlarini yaxshilab yuving. 7 va 9 soatgacha bo'lganlarni pastga qo'ying va quying. Ular uzoq vaqt pishirilgan bo'lsa, ular tushib qolishi mumkin, shuning uchun ularni taxminan 7 soatdan keyin sezgirlik bilan tekshiring.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 2479 |
| Hammasi yog ' | 94 g |
| To'yingan yog ' | 24 g |
| To'yinmagan yog ' | 31 g |
| Xolesterin | 1,206 mg |
| Natriy | 2,244 mg |
| Uglevodlar | 24 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 363 g |