Sutsiz Vegan Pishiriqlar Ortiqcha Yo'nalishlarni

Siz ushbu ta'rifni isbotlashingiz bilan siz istagan narsalarni, hatto go'shtli pichanlarni ham xohlaysiz. Ko'p o'tkir pirojnoe emas, balki juda ko'p pirojnoe yoki pirojnoe, bu qiziqarli shirinliklar orasida bir joyda va endi ular ham go'shtli hisoblanadi. Bu sendvich va u shirin; u shirin va chocolatey ham. Shirin qaymoqli plomba ikki çikolatalı kek o'rtasida sandviçlenir, vilkalar bilan xizmat qiladi va hafta oxiri shirin istaklarini qondirishi mumkin yoki orqaga qaytish partiyasi davolash uchun xizmat qilishi mumkin.

10 ta pyuresni yaratadi.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Pechni 400 F ga oldindan qizdiring. Perchit qog'ozli ikkita katta pishirish chizig'ini chizamiz. Kichkina piyola ichida sutsiz bodom suti va olma sirkasi siqib chiqing va aralashmani 5 daqiqa davomida yoki qalinlashgan va ozgina qovurilgan holga keltiring. Bir chetga qo'ying.
  2. O'rtacha aralashtiradigan idishda unni, kakao kukuni, pishirish soda , pishirish kukuni va tuzni birlashtiring. Taymerni chetga surib qo'ying.
  3. Elektrga ishlov berish vositasi yordamida katta miks aralashtirish idishida sutsiz soya margarinini va shakarni puflamaguniga qadar 3-4 daqiqa yutib oling. Tuxum o'rnini bosuvchi aralashmani qo'shing va aralashman kremsi va yaxshi kombinatsiyaga qadar kaltaklang. Quruq aralashmani bir necha qo'shimchalarga kiritib, barcha tarkibiy qismlar ilova qilinmaguncha va aralash silliq bo'lmaguncha bodom suti aralashmasi bilan almashtiring.
  1. Muzqaymoq kepkasini yoki o'lchash chashkasini ishlatib, tayyorlangan choynaklar ustiga moyni qoqib, keklar orasida taxminan 2 dyuymni qoldiring. 10-12 daqiqa davomida pishirib, yoki pishirgandan keyin keklarni qaytsa. Kovalarni sovutish uchun telli sovutgich raftida, plastinka yoki qurib qolmagan kookie sahifasiga o'tkazish uchun spatuladan foydalaning. To'ldirishdan oldin ular to'liq sovutilganligini tekshirib ko'ring.
  2. To'ldirishni qiling. Elektr al karıştırıcısı yordamida katta bir kosa ichida sutsiz soya murcheri, sutsiz krem ​​pishloq va chang shakar qo'shiladi, aralashma qo'shiladi, taxminan 3-4 daqiqa. Sutsiz soya yogurtini va silliq aralashmasini qo'shing.
  3. Sovutilgan pichoqlarning yarmini teskari tomonga burang (tekis yuz yuqoriga) va mo'l miqdorda to'ldirilsin. Boshqa keklerle (tekis pastga) pastga xizmat qiling va xizmat qiling.
Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 542
Hammasi yog ' 20 g
To'yingan yog ' 7 g
To'yinmagan yog ' 6 g
Xolesterin 23 mg
Natriy 578 mg
Uglevodlar 90 g
Diyet tolasi 2 g
Protein 4 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)