Skillet Apple Sauté

Bu lazzatli olma sote - cho'chqa go'shti yoki go'sht uchun katta taom. Yoki sousni, og'ir kremni yoki muzqaymoq qo'shing va shirin bo'lib xizmat qiling.

Sizga nima kerak

• 6 ta katta olma, Granny Smit yoki boshqa yaxshi pishirilgan olma
• 1 osh qoshiq limon sharbati
• 4 osh qoshiq sariyog '
• 1 osh qoshiq mısırcık
• 1/2 chashka sovuq suv
• 6 osh qoshiq jigarrang shakar, qadoqlangan
• 1/2 choy qoshiq
• zamin darbasi
• yong'oq chig'anog'i

Buni qanday qilish kerak

1. Olmani qirish; yadro va ingichka tilimga bo'linadi. Limon sharbati bilan ularni jigarrang burchak ushlab turish uchun idishga chiziq qo'shganda.
2. Katta tandirda yoki yirtqichlardan eritiladi; olma chiziqlarini qo'shing va o'rtacha olovda sote qiling, doimo aralashtirib, taxminan 6 dan 10 daqiqa davomida yoki tenderni boshlang va rangni o'zgartirishni boshlang.
3. Makkajo'xori va sovuq suvni birlashtirish; olma ichiga aralashtiramiz. Jigarrang shakar va ziravorlar ichida muloyimlik bilan aralashtiramiz. Qaynatib oling; issiqlikni pasaytiradi va taxminan 3-5 daqiqa qaynatib, bir necha marta aralashtiring.

Vanilya muzqaymoq yoki kreml krevetka bilan iliqlik qiling.

Ko'proq Apple ta'riflari

Qovurilgan olma

Sekin-asta pishiruvchi peshtoq

Olma po'stlog'i

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	148
Hammasi yog '	8 g
To'yingan yog '	5 g
To'yinmagan yog '	2 g
Xolesterin	20 mg
Natriy	6 mg
Uglevodlar	21 g
Diyet tolasi	1 g
Protein	0 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)