Bu shirin kartoshka pyuresi pyuresa bo'lib, ezilgan jo'xori moylari bilan qoplangan, keyin qarsillab mukammallikka pishiriladi. Bu shirin kartoshka xizmat qilishning boshqa usulidir va mazali yon idish chiqaradi.
Sizga nima kerak
- 3 stakan pishgan shirin kartoshka pyuresi
- 1 osh qoshiq erigan
- sariyog'
- 1/3 chashka suti
- 1/2 choy qoshiq tuzi
- 1 choy qoshiq shakar
- 2 chashka misralar ezadi
Buni qanday qilish kerak
- Shirin kartoshka , sariyog ', sut, tuz va shakarni birlashtiring.
- 6 pattitsya shaklida; munchoq po'stlog'ida o'ralgan holda yoyish.
- Moyli pishiriladigan plastinka ustiga joylashtiring va 25 daqiqa davomida 325 F da pishiring.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 131 |
| Hammasi yog ' | 3 g |
| To'yingan yog ' | 2 g |
| To'yinmagan yog ' | 1 g |
| Xolesterin | 9 mg |
| Natriy | 54 mg |
| Uglevodlar | 24 g |
| Diyet tolasi | 3 g |
| Protein | 3 g |