Shirin kartoshka krujkalar

Shirin kartoshka krujkalar shirin kartoshka, yog 'va tuxum, keyin chuqur qizarib pishgan.

Sizga nima kerak

• 2 stakan / 4 ta o'rtacha shirin kartoshka (pyure)
• 2 osh qoshiq sariyog '
• 1 choy qoshiq tuzi
• 1/4 choy qoshiq zamin qora qalampir
• 2 osh qoshiq jigarrang shakar
• 1 paketli jarima
• quruq nonlarni (oddiy )
• 1 tuxum (ozgina kaltaklangan)
• 1 osh qoshiq suv
• Yog '(chuqur qovurilgan uchun)

Buni qanday qilish kerak

1. Shirin kartoshka, sariyog ', tuz, qalampir va jigarrang shakarni pyurelang; silliq va yaxshilab aralashtirilgunga qadar uriladi. Yaxshilab silkin.
2. Sovutilgan aralashmani kraxitlarga soling.
3. Tuxumni ozgina tuxum bilan suv bilan aralashtirib aralashtiring.
4. Yaxshi nonlarni boshqa idishga soling.
5. Shirin kartoshkaning kraxmallarini maydalagichga quyib oling, so'ngra tuxum aralashmasini urib, so'ngra yana maydalanadi.
6. Kroketlar oltin jigarrang bo'lmaguncha 370 F ga yaqin chuqur yog'da qovuriladi. Yaxshi drenajlang. 4 xizmat qiladi.

Siz ham shuni qila olasiz

Pishgan shirin kartoshka

Pishgan mayda shirin kartoshka

Pishgan Pecans bilan oddiy shirin kartoshka

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	221
Hammasi yog '	8 g
To'yingan yog '	4 g
To'yinmagan yog '	2 g
Xolesterin	67 mg
Natriy	114 mg
Uglevodlar	34 g
Diyet tolasi	3 g
Protein	5 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)