Cheddar Kartoshka au Gratin Ham bilan

Bu tayyorlanadigan va pishiradigan mazali va oson taom. Bu kartoshka va guruchni salat va pechene yoki issiq rulolar bilan pishiring.

Sizga nima kerak

• 4 stakan kartoshka (tug'ralgan)
• 1 choy qoshiq tuzi
• 6 osh qoshiq sariyog '(bo'lingan)
• 2 chinnigullar sarimsoq (yarmi)
• 1/4 chashka piyoz (mayda tug'ralgan)
• 1/3 chashka uni
• 2 stakan sut
• 2 stakan xam (pishgan, tug'ralgan)
• 8 untsiya chidar pishloq (kesilgan, taxminan 2 stakan, bo'lingan)
• 1 osh qoshiq yangi maydanoz (tug'ralgan)
• 1 stakan
• yumshoq yangi non qavrilgan

Buni qanday qilish kerak

1. 350 darajaga qadar isitish pechkasi. Ikki qavatli pishiriladigan idishlarni yog ' yechib oling yoki buzadigan amallarsiz pishirish buzadigan amallar bilan puflamang .
2. O'rta oshxonada kartoshkani suv bilan yoping va taxminan 1 choy qoshiq tuz qo'shing. Qaynoqqa soling. Taxminan 10 daqiqaga qadar qopqoqni yoping va yaxshilab qaynatib oling, yoki faqat vilkalar xarid qilinguniga qadar. Drenaj.
3. Katta yirtqichlardan yoki tuynuklarda o'rta past haroratda 4 osh qoshiq sariyoq eritiladi. Sarimsoq qo'shing va taxminan 1 daqiqa davomida pishiriladi. Sarimsani olib tashlang va tashlang. Piyoz qo'shing va pishirib, aralashtirib, piyoz yumshatilguncha.

1. Unni qo'shing va yaxshilab aralashtirilguncha va po'stluncha bo'lguncha pishirib, aralashtiring. Sut qo'shing va qalinlashtirilgunga qadar pishirib, aralashtiring.
2. Jambon va pishloqning 6 gramsi qo'shing (taxminan 1 1/2 chashka). Pishlog'i erimaguncha pishiring va aralashtiring. Maydanozni aralashtiring. Kartoshkada yaxshilab pishloq aralashmasi bilan qoplanganicha yaxshilab aralashtiramiz. Ikki qavatli pishiriladigan idishga qayting va zahiralangan pishloqli 2 unsiy bilan seping.
3. Qolgan 2 osh qoshiq moyni eritib, nonlarni maydalab tashlang . Gastronomga bir tekis taqsimlang. 25-30 daqiqa davomida pishirib yoki qovurilgan va qovurilgan holga keltiring.

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	669
Hammasi yog '	44 g
To'yingan yog '	25 g
To'yinmagan yog '	13 g
Xolesterin	122 mg
Natriy	871 mg
Uglevodlar	43 g
Diyet tolasi	4 g
Protein	27 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)