Sekin qaynatilgan tovuq va shveytsariyalik pishloqlar bilan to'ldirish

Bu oson sekin pishirgan tovuq va to'lg'azish oddiy, ammo mazali taomdir. Shveytsariya pishlog'i va to'lg'azish uni qoniqarli taomga aylantirmoqda va sho'rvalar ishlatiladi, chunki ular sekin pishirgichda ushlab turadilar. "Kordon bleu" lazzati uchun shveytsariyalik pishloq bilan birga dilimlenmiş jambon qo'shing.

Sandy ba'zi bir tovuq go'shti bulg'oridagi eritilgan yog'ning bir qismini yoki barchasini almashtirish uchun foydalanish mumkinligini ta'kidlaydi.

Tovuqni va bug'li yashil fasol yoki boshqa sabzavotli yoki yon piyola bilan to'ldiring.

Sizga nima kerak

• 4 tovuqsiz tovuq go'shti yarmi, terisiz
• 4 dona shveytsariyalik pishloq
• 1 ta (10 1/2 ons)
• kontsentratsiyalangan krem ​​tovuq sho'rva
• 1 qutiga (10 1/2 ons) zichyashgan qo'ziqorin sho'rva kremi
• 1 stakan
• tovuq bulyoni
• 1/4 stakan sut
• 2 - 3 stakan Pepperidge xo'jaliklarining o'simlik aralashtirish aralashmasi yoki
• Uy qurish aralashmasi
• 1/2 chashka eritilgan sariyog '* Sandy ning eslatmalariga qarang
• tuz va qalampirni tatib ko'ring

Buni qanday qilish kerak

1. Tuz tovuq ko'kragi tuz va qalampir bilan; tovuqni ko'kragiga qo'ying.
2. Tovuq go'shtini suyagiga soling.
3. Har bir ko'kragiga bir tilim shveytsariyalik pishloq qo'shing.
4. Ikkala sho'rva va sutni ham birlashtiring. Sho'rva aralashmasi bilan qoplangan tovuq ko'kragi.
5. Hammasi ustida ichimliklarni aralashtiramiz. Eri eritilgan sariyog 'ustki qismida.
6. 6-8 soat davomida pishiring.

* Eslatmalar: Siz tovuq bulyonini sho'rva bilan aralashtirib, deyarli bir xil natijaga erishasiz.

Agar siz tovuq ustida bulonni tushirsangiz, u tovuqni nam va yumshoq ushlaydi. Men faqat 1/2 sariyog 'miqdorini chaqirdim va kelgusi vaqtlarda yana bir chashka aralashmasi bilan foydalanardim.

Siz ham shuni qila olasiz

Barcha kunlik kraxmalli tovuq

Sekin qaynatiladigan tovuq go'shti, Tex-Mex stili

Sosis bilan asta pishirishni kreol tovuq

Cho'chqalar bilan o'ralgan chuchuk tovuq

Tiklanish bilan sekin pishiriladigan tovuq

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	2202
Hammasi yog '	157 g
To'yingan yog '	67 g
To'yinmagan yog '	54 g
Xolesterin	632 mg
Natriy	1,435 mg
Uglevodlar	32 g
Diyet tolasi	1 g
Protein	158 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)