Koreyaning bu yangi korchaloni Koreyadagi restoranlarda panjara qilingan go'sht va dengiz mahsulotlari bilan birga xizmat qiladi. Siz uni marul sarlavhalarini qo'shib qo'yishingiz yoki uni boshqa bir piyola yoki salat sifatida ko'rib chiqishingiz mumkin.
Sizga nima kerak
- 4 ta xashak (kesma chiziqlar bo'ylab kesilgan)
- 2 choy qoshiq
- kunjut yog'i
- 2 osh qoshiq
- shakar
- 2 osh qoshiq guruch sirkasi
- 2 chashka Kochukaru (Koreya chili kukuni)
- Tinchlik chizig'i
Buni qanday qilish kerak
- Qo'ziqorinlarni juda sovuq suvda 10 daqiqaga soating, shunda ular yaxshi cho'zilib ketadi.
- Qo'rg'oshini to'kib tashlang.
- Barcha ziravorlar tarkibini scallions bilan qo'shing.
- Tuzga tatib qo'shing.
- Panjara qilingan baliq, go'sht yoki cho'chqaga aylantirilgan idishlardan foydalaning.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 53 |
| Hammasi yog ' | 2 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 1 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 116 mg |
| Uglevodlar | 8 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 0 g |