Kraxmalli cho'chqa go'shti Chili murakkab ta'mga ega bo'lgan oddiy retseptdir. Agar siz uni xushbo'y xushbo'y ekansiz, unda qizargan qalampir yoki mayin murchini qo'shing. Boshqa piyoz yoki undan ko'p sarimsoq ham yaxshi bo'ladi, yoki siz tug'ralgan yashil chiller yoki jalapeño qalampir yoki ba'zi bir yangi tovuq yoki tug'ralgan jalapeño qalampir jonivorini qo'shishingiz mumkin.
Bu chili sabzavotlarning ko'pligiga ega bo'lib, uni muntazam chili uchun ko'proq rangli va to'yimli qiladi. Siz ko'proq sabzavotlarni qo'shishingiz mumkin. Ba'zi tug'ralgan sariq yozgi qovoq yoki qovoq mazali bo'ladi, xuddi chalpaklangan qalampir.
Sovutgich qo'shimcha uchun ba'zi bir smetana yoki guakamol bilan bu chili xizmatini bajaring . Ba'zi qovurilgan tortilla chipslari xushbo'y moyillik va kontrastni qo'shadi. Bundan tashqari, siz uni tug'ralgan pomidor, avakado, yashil piyoz, limon, maydanoz va limon sharbati aralashmasi bilan xizmat qilishingiz mumkin. Bu ajoyib aralashmaning bir qismini ajoyib ta'mga qaratilgan har bir issiq suvli kosaga joylashtiring.
Bu oson retsepti uchun siz o'zingizning köftalaringizni qilishingiz mumkin, lekin men tayyorlangan köftalardan foydalanishni afzal ko'raman. Muzlatilgan hollarda ularni sekin devorga qo'shing; ular chilim bo'lganda eritishadi, isitiladi va mukammal bo'ladi.
Bu chili yangi bir mevali salat yoki shaffof va salqin yashil salat bilan birga, ba'zi isitilgan tortillas yoki nonsticks bilan xizmat qiling. Sovuq pivo bu achchiq retsept bilan ajoyib, yoki muzli choy yaxshi tanlovdir. Shirin uchun salqin limon pirojnoe yoki muzqaymoq pyurei mukammal bo'lar edi.
Sizga nima kerak
- 1 (16 grams) paket muzlatilgan pishirilgan italyan köftesi
- 1 stakan karaviz (tug'ralgan)
- 1 (14 grams) pomidorni (maydalanmagan)
- 2 (15 gram) jarohatli bug'doy loviya (chayqalgan va suvsiz)
- 1 stakan muzlatilgan don
- 1 (8 ons) pomidor sosini tayyorlashingiz mumkin
- 1 (6 ons) sabzavot sharbati mexnat mumkin
- 1 piyoz (tug'ralgan)
- 3 chinnaks sarimsoq (maydalangan)
- 1 dafna yaprog'i
- 1 osh qoshiq chili kukuni
- 1 choy qoshiq kimyon
- 1/4 choy qoshiq qalampir
- 2 osh qoshiq mısırcağız
- 1/3 chashka suv
Buni qanday qilish kerak
- 4-6 quart go'shtli po'stlog'iga köftek, selderey, pomidor, bug'doy loviya, jo'xori, pomidor sousi, sabzavot sharbati kokteyli, piyoz, sarimsoq, dafna yaprog'i, chili kukuni, kimyon va qalampir joylashtiring. Harman qilish uchun muloyimlik bilan aralashtiramiz.
- Sekin pishirgichni yoping va 6-8 soat davomida yoki sabzavotlar yumshoq bo'lgunga qadar pishirib, pishiring. Köfte iliq va issiq bo'ladi.
- Xizmat qilishdan oldin dafna bargini olib tashlang va olib tashlang.
- Agar xohlasangiz, 2 osh qoshiqni birlashtirib chili qalinlashtirishi mumkin. mısır nişastası va 1/3 chashka suvini tel bilan chayqatib, pishirish vaqtining oxirgi yarim soatida chili ichiga aralashtirib yuboring.
- Agar so'ralsa, tortillas yoki qovurilgan tortilla chipslari bilan qovurilgan chiziqlar bilan bezang.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 583 |
| Hammasi yog ' | 13 g |
| To'yingan yog ' | 4 g |
| To'yinmagan yog ' | 5 g |
| Xolesterin | 29 mg |
| Natriy | 490 mg |
| Uglevodlar | 89 g |
| Diyet tolasi | 24 g |
| Protein | 32 g |