Bu yaxshi qovurilgan qovurilgan kartoshka sarimsoq va ozgina limon sharbati bilan xushbo'y. Kartoshka zaytun moyi bilan qovuriladi va mukammallikka qovuriladi.
Bilan bog'liq ta'rif: Bekon bilan qovurilgan kartoshka
Sizga nima kerak
- Sabzavotli pishirish spreyi yoki ozgina zaytun moyi
- 1 3/4 kilogramm pishgan kartoshka, arraladi va 1 dyuymli kublarga kesiladi
- 2 osh qoshiq limon sharbati
- 1 osh qoshiq toza zaytun moyi
- 1/2 choy qoshig'ida qo'ziqorin (kosher) tuz
- 4 chinnigullar sarimsoq, maydalangan
Buni qanday qilish kerak
- Yog'siz pishirish idishlarini yoki pishirish idishlarini yog 'quyib, yoki nonstick pishirish buzadigan amallar bilan buzadigan amallar. Yoki pishirish idishlarini yaltiroq folga soling.
- Oldindan isitiladigan pechni 425 F ga qadar
- Kubik kartoshkani boshqa ingredientlar bilan katta idishda birlashtirish; kartoshka yog'i va ziravorlar bilan yaxshilab qoplanmaguncha silkitadi. Kartoshkani 10 daqiqa tursin.
- Kartoshka aralashmasini tayyorlangan pishirish idishga soling. 35 daqiqa davomida yoki tenderni tayyorlang va qisqa vaqt qahva bilan aralashtiramiz.
Ko'proq
Parmesan pishloqli qovurilgan kartoshka
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 231 |
| Hammasi yog ' | 4 g |
| To'yingan yog ' | 1 g |
| To'yinmagan yog ' | 2 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 315 mg |
| Uglevodlar | 46 g |
| Diyet tolasi | 5 g |
| Protein | 6 g |