Panjara qilingan armut panjara cho'chqa yoki sosis bilan juda yaxshi; ular muzqaymoq, krema yoki shirinlik uchun muzlatilgan yogurt bilan xizmat qilganlarida ham yaxshiroqdir. Panjara ichimlikning titragichi armutning tabiiy chanqoqligini ajoyib ta'sirga qaratadi. Har qanday turdagi armut barg ustida ishlaydi, hatto notiqlik bilan suvli Bartletts .
Siz ularga qanday xizmat qilishni bilib olsangiz, kishi boshiga 1 dona armutni tayyorlashni rejalashtiring, biroq yarim dona armut, ayniqsa, agar ularga katta taomdan so'ng muzqaymoq bilan shirin qilish uchun xizmat qilmoqchi bo'lsangiz kifoya. Ushbu retsept osonlikcha ortadi yoki kamayadi, chunki sizda qancha dona armud yoki odam bor.
Sizga nima kerak
- 4 dona armut (yuqorida aytib o'tilganidek, har qanday turfa xil ishlaydi!)
- 1 osh qoshiq nuri, nanol-xushbo'y yog ', masalan, kanola yog'i yoki uzum yog' yoki eritilgan sariyog '(shirin bo'lib xizmat qilsangiz, ayniqsa yaxshi tanlov)
- 2 osh qoshiq jigarrang shakar (ixtiyoriy, shirin uchun ko'proq foydali)
- Yangi qora qora qalampir (ixtiyoriy, yon idish uchun foydali)
Buni qanday qilish kerak
- Issiqlikka gaz yoki ko'mir panjasini tayyorlang. Issiqlik qizg'inligidan uzoqlashtirilgunga qadar, qo'lingizni pishirish panjarasidan 1 santimetr pastga 2 dan 3 sekundgacha ushlab turishingiz kerak. Har qanday vaqtda panjara olasiz, lekin ayniqsa, panjara ko'rinishida bo'lmasligi mumkin bo'lgan idishlar bilan siz boshlashdan avval pishirgichning toza va yaxshi yog'langanligiga ishonch hosil qiling.
- Gril qizdirganda, armutni ikkiga qisqartirib, yadrolarini chiqarib tashlang. Agar xohlasangiz, armutni tozalashingiz mumkin, lekin kerak emas.
- Armutni tovoqlar yoki pishiriladigan plastmaga joylashtiring. Yog 'yoki sariyog' bilan ularni engil tortib oling (sizga kerakli yog 'kerak emas).
- Olmachani panjara ustiga qo'ying. Qopqoqqa tuting va pishiring, ular 10 daqiqa chayqalib, isitiladi va tender qilinadi. Agar siz xohlasangiz, ularni grilga belgilashingiz mumkin, agar xohlasangiz yoki undan ham ko'proq meva berish uchun ularni tayyorlashni davom ettirsangiz. Agar siz jigarrang shakarni ishlatmoqchi bo'lsangiz, uni bir tomondan pishirib bo'lgach nokni nokaga sepib qo'ying va ikkinchi tomon oshpazayotganda shakarni armutga eritib yuboring. Agar yon piyola sifatida armut xizmat qilsangiz, shakarni hojat qoldiring va buning o'rniga bir oz yangi qora qalampir qo'shing.
Panjara armutlariga issiq yoki iliq issiq shirinlikda yoki muzqaymoq yoki shirin uchun krevetka bilan xizmat qiling. Bundan tashqari, ba'zi bir uy qurilishi ayran muzqaymoq bilan bu lovelies xizmat qilishni o'ylashingiz mumkin.
O'zgarishlar
Ularni boshlang : ular pishirayotgan paytda armutlarga doljin sepib qo'shing. Tuproq qahraboni yoki hatto g'unajli masallani, issiq ziravorlar aralashmasini changlatish ham ajoyib taom bo'lishi mumkin.
Ularni pishiriq qiling : Ba'zi tug'ralgan qovurilgan yong'oq yoki pecans bilan panjara qilingan armut.
Ba'zi bir ziravorlar qo'shing : 1/8 choy qoshiqni mayonezni nok zaytun moyiga yog' yoki sariyog 'ichiga aralashtiring. Armudga yon piyola sifatida xizmat qilishda bu ajoyib imkoniyat. Stol ustidagi issiqlikdan zavqlanadigan tomchilarga asoslangan issiqlikni oshiradi.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 188 |
| Hammasi yog ' | 4 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 2 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 4 mg |
| Uglevodlar | 42 g |
| Diyet tolasi | 7 g |
| Protein | 1 g |