Qalampirli xantal Vinaigrette bilan yashil salat

Men vinoigrette ustida yangi turlarni abadiy izlayapman. Bu eng oson oshxona loyihalaridan biri va bolalar turli o'simliklar, sirka, moylar, piyoz oilasi a'zolari va boshqalar bilan tajriba o'tkazishga imkon beradi. Siz o'zingizni kiyinishni boshlaganingizdan so'ng, siz juda oddiy , shuningdek, do'kon javonida topilmasligi mumkin bo'lgan cheksiz birikmalar bilan to'la.

Bu ajoyib yulduzlar, bu ajoyib ziravorli piyoz lazzatiga ega. Bundan tashqari, jigarrang xantal foydalanadi, u qattiq va xantaldan ko'ra mustahkamroq lazzatga ega. Har qanday marul va sabzavot kombinatsiyalarida yaxshi bo'ladi; har doim o'zingiz yoki farzandlaringiz kabi har qanday turdagi aralashmalarni o'zingizning hissangizga qo'shing va o'zingizning yangi narsalarni sinab ko'ring. Engil pishgan sabzavotlarni aralashtirish - qaynatilgan yoki qovurilgan brokkoli, gulkaram yoki qushqo'nmas kabi - salatani yana ham mazali qiladi, ayni paytda uni vegetarian sifatida saqlaydi. Bundan tashqari, ba'zi fasollarda (pinto, qora yoki nohut mukammal bo'lishi mumkin) uni ko'proq to'ldirish va chin dildan qilish mumkin.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Katta bir piyola ichida mesclun va romaine bilan birgalikda.
  2. Kichik konteyner yoki piyola zaytun moyi, qizil sharob sirkasi, oq sharob sirkasi, mangal, xantal, tuz va qalampirni birlashtiradi. Yaxshi aralashish uchun aralashtiring yoki silkitmang.
  3. Yostiqsimon kostyumni yaxshilab sirtmoq uchun siljiting.

Oila a'zolaringiz uchun juda ko'p ajoyib salat retseptlari mavjud. Sizning salat holatingizni yaxshilash uchun quyidagilardan birini tekshirish tavsiya etiladi:

Gochujang liboslari bilan baharatlı Yashillar Salatası

Yengil yashil go'shtli salat

Tovuq bilan to'ldirilgan salat

Pomidor va limon qoshiq kiyimi

Kale Quinoa Salad

Smoky Sweet Thai Grilled Flank biftek salatasi

Southwest qora balig'i va yong'oq salatası.