Bu mikroto'lqinli eman ezilgan retsept Karo siropi, shakar, quritilgan qovurilgan eman, margarin va vanil bilan tayyorlanadi.
Ushbu yo'nalishlar 1000 vattli mikroto'lqinli pechga mo'ljallangan. Vattingiz past bo'lsa, vaqtni mos ravishda sozlang. Yo'nalishni quyida joylashgan Candy yozuviga qarang.
Sizga nima kerak
- 1 stakan shakar
- 1/2 chashka oq Karo sharbati
- 1/8 choy qoshiq tuz
- 1/2 chashka quruq qovurilgan eman
- 1 choy qoshiq margarin
- 1 choy qoshiq pishirish soda
- 1 choy qoshiq vanil ekstrakti
Buni qanday qilish kerak
Folga va sariyog 'bilan pishirgich qatlami yoki nonstick pishirish buzadigan amallar bilan buzadigan amallar qiling.
Mikroto'lqinli pechda, shakarni aralashtiramiz, karo murch sharbati va tuz bilan aralashtiramiz. Mikroto'lqinli pechda (taxminan 100% quvvatli) taxminan 4 daqiqa davomida yoki amberli ranggacha pishiring.
Pechdagi shirinlikni olib tashlang (juda issiq, juda ehtiyot bo'lish kerak) va er ezmasini qo'shing; L dan 2 daqiqagacha pishiring.
Mikroto'lqinli pechdan olib tashlang, margarinni, pishirish soda va vanilni bir vaqtning o'zida qo'shing va yaxshilab aralashtirib, tayyorlangan pishiriq varagiga qo'ying (bu tezkor tarzda o'rnatiladi).
Sovuq, keyin ezilgan mayizchalarni bo'laklarga bo'linib, mahkam qopqoqli idishga soling.
Candyning eshi: "Mening mikroto'lqinli pechkasi 1000 vatt, shuning uchun men juda ham uzoq vaqt davomida mo'ylovimni tark qilmayman, bu har doim ham oson va mazali bo'ladi. Men odatda margarin, pishirish soda va vanilni olib, u bir piyola choy ustida, shuning uchun men tezkor ishlay olaman, men oldindan tayyorlab qo'yaman, shuning uchun u menga tayyor bo'ladi ".
Bundan tashqari, mumkin:
Erikli qovurilgan er ezilgan yerfan
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 212 |
| Hammasi yog ' | 5 g |
| To'yingan yog ' | 1 g |
| To'yinmagan yog ' | 2 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 186 mg |
| Uglevodlar | 43 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 2 g |