Bu oson sekin pishiriladigan qovurilgan qaymoq oddiy smetana sousi bilan tayyorlanadi. Oshpazli kremsi sous, bu sekin pishiruvchi idishni qovurilgan va qovurilgan qovurilgan bo'ladi.
Kartoshka va sabzi bu retseptga kiritilgan bo'lib, bu oila uchun ajoyib pishadigan ovqatdir.
Shuningdek qarang
Cho'chqaymoq piyozi sho'rvasi mol go'shti qovuriladi
Sizga nima kerak
- 1 mayda qovurilgan qovurilgan (qovurg'a, chuck yoki boshqa qovurilgan qovurilgan)
- Tuz va qalampir cho'tkasi (kerak bo'lganda parranda qilingan tuz)
- 1/4 choy qoshiq sarimsoq kukuni
- 4 yoki undan ko'p o'rta kartoshka (peeled va tug'ralgan)
- 16 ounces chaqaloq sabzi
- 1 ta yirik piyoz (katta qismlarga bo'linadi)
- 2 ta qutiga (10 3/4 gramm) konditsioner karaviz sho'rvasi
- 1/2 stakan smetana
- 1/2 stakan sut
Buni qanday qilish kerak
- Qovurilgan pechning pastki qismiga joylashtiring; tuz, qalampir va sarimsoq kukuniga seping. Kartoshka, sabzi va piyoz qo'shing.
- Piyoz qavatining ustiga kandiriq sho'rva kosasini qoshiq qiling.
- 8 va 10 soat davomida pastki qismini yoping va pishiring.
- Smetana va sutni birlashtirish; sharbatlar ichiga aralashtiramiz va isitiladigan holga kelguncha 20 daqiqa pishirishni davom ettiring.
Siz ham shuni qila olasiz
Ajoyib qovurilgan qovurilgan qovoq
Pishiriqli pivo bilan qovurilgan qozon
Sabzavotlar va go'shtli sabzavotlar uchun uy-tarangli qovurilgan qaymoq
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 323 |
| Hammasi yog ' | 10 g |
| To'yingan yog ' | 6 g |
| To'yinmagan yog ' | 3 g |
| Xolesterin | 39 mg |
| Natriy | 187 mg |
| Uglevodlar | 50 g |
| Diyet tolasi | 4 g |
| Protein | 9 g |