Izgara Salmon Burger

Oziq-ovqat ishlovchidan foydalaning yoki losonni qaynatib olish uchun idish-tovoqli idishga bog'lab turadigan blenderni ishlating yoki uni qo'l bilan torting. Bu lazzatli suli qizil ikra gurjilar uchun sevimli ikra turini tanlang.

Bu ikra gurjilari odatda konservalangan ikra bilan tayyorlanadigan losos kroketlardan farq qiladi. Bu burgerlar yangi pishirilgan losos bilan tayyorlanadi.

Cilantro, zanjabil va Susan yog'i bu burgerlarni Osiyo lazzatiga beradi.

Laziz burgerlarni baharatlı mayonez mayonez yoki shirin mayonez bilan xizmat qiling (quyidagi ko'rsatmalarga qarang). Burgerlarni gril ustiga, elektr panjara yoki ovqat pishiriladigan panjara paniga soling.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash jarayonida yoki chop etish kostryulkalaridan foydalangan holda, yashil piyozni zaytun, zanjabil, limon sharbati, Susan moyi, tuz va qalampir bilan pulsatsiyalash. Oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlovchi qismini bir necha marta qirib tashlang. Soya sousini va tuxum oqini qo'shing; bir necha marta aralashtiramiz. Ildiz va zarbani bir necha marta qo'shing, shunchaki maydalangan bo'lsin. Shu bilan bir qatorda, losonni qo'l bilan torting va idishga aylantiring; mayda tug'ralgan sabzavot va ziravorlar qo'shing va yaxshilab aralashtiring.
  1. Limon aralashmasini oltita pattitsaga aylantiring.
  2. Somon burgerlarining yuqori qismini spirtsiz pishiruvchi spreyi yoki zaytun moyi bilan engil cho'tka bilan puflamang.
  3. Grilni yoki panjara panini yog'lang.
  4. Burgerlarning püskürtülmüş tomonlarini panjara yoki panjara paniga joylashtiring. Lyon burgerlarining boshqa qismini buzadigan amallar yoki cho'tkasi.
  5. Har ikki tomonda taxminan 3-4 daqiqa panjara qiling. Salmanni kamida 145 F ichki haroratga tayyorlash kerak. USDA ma'lumotlariga ko'ra, tomat lazzat uchun minimal xavfsiz haroratdir
  6. Marul barglari va baharatlı mayonez mayonez (pastda) yoki remoulade sosu yoki boshqa tekis yoki aromalı mayonez bilan ajratilgan gamburger bulka ichida xizmat qiling.

6 ta porsiya hosil qiladi.

Yig'ilganlar

Mutaxassis maslahatlar

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 334
Hammasi yog ' 17 g
To'yingan yog ' 3 g
To'yinmagan yog ' 6 g
Xolesterin 101 mg
Natriy 263 mg
Uglevodlar 2 g
Diyet tolasi 0 g
Protein 41 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)