Bu qish. Ayniqsa yanvar oyi oxirigacha. Va sovuq. Va kunlar qisqa. Va bu erda yozib o'tirganimday, tashqarida qor bo'layapti. Aksincha, oq oqsoch qorli emas, aksincha, mashinalar va uylarning oq qoplamasini berib turadigan, ammo yo'llarni ho'llashni ta'minlaydigan qorli qor. Men qish oylarida hech qanday quvonchni topa olmayapman va bu haqiqatan ham bahor bo'lishini istayman. Biroq, bitta shodlik - qishki sitrus.
Bu har doim eng quyuq ob-havo paytida eng quyuq meva kelishi haqida hayratga soladi, biroq bu Meyer limonlari , yaqut qizil greyfurt va har xil apelsin to'q sariq rangini o'z ichiga oladi. Va hech qachon qarshilik qila olmayman. Men bozorda qon sotib olmoqchi emasman.
Tashqi tomondan, qon portakallari an'anaviy apelsinlar kabi ko'rinadi. Ammo siz ularni ochib qo'yganingizdan so'ng, siz ularning to'liq quyuq qon rangini ko'rishingiz mumkin. Taste an'anaviy apelsindan biroz xushbo'y hidga ega. Va baxtli, g'alati pigment aslida antioksidant. Shunday qilib, kichik yumaloq paketdagi lazzat, go'zallik va sog'liq. Bunga qarshilik qilolmayman.
Shunday qilib, siz ularni sotib olish uchun siz bilan gaplashdim, ammo hozir nimasi? Xo'sh, siz ular bilan doimo to'q sariq rangga ega bo'lishingiz mumkin, ammo kulgili rang uni ko'rsatishga intiladi. Masalan, shakar, sut va apelsin sharbati bo'lgan oddiy to'q sariq rangli sir, juda yoqimsiz ko'rinadigan pushti charm rangga bo'yalgan.
Biroq, qonning apelsin go'zalligini aks ettirishning eng yaxshi usullaridan biri shunchaki ularni tozalash, ularni turlarga ajratish va plastmassada xizmat qilishdir. Onam ularga shakarni engil chandiqqa o'xshab xizmat qilardi. Lekin men ularni ismaloqning aniqligi va mevali shirinligi o'rtasida yaxshi muvozanat uchun oddiy salatga qo'shishni yoqtiraman. Faqat shirin pishloqni va sharbatlarimdan foydalanadigan sodda kiyinishni, shuningdek, mening eng sevimli kiyinish limonini, limon sumakni qo'shing va sizning ajoyib lazzat kursingiz bor.
Sizga nima kerak
- Salat uchun:
- 1 1/2 chashka ismaloq barglari
- 1 ta to'q sariq rangli
- 1/4 chashka oq pishloqli pishloq
- Xosil uchun:
- 2 osh qoshiq zaytun moyi
- 1 osh qoshiq qon apelsin sharbati
- 1/4 choy qoshig'idagi yer sumak
- Taste tuz va qalampir
Buni qanday qilish kerak
Ismaloqni barglarini yuvib yuvib tashlang va ularni plyonka ustiga qo'ying.
To'q sariq rangni peeling va taxminan 1/4 "qalin bo'laklarga kesib oling.
Buzilgan oq pishloqni salat ustiga seping.
Zaytun moyi, qon apelsin sharbati, yer sumak, tuz va qalampir va salat ustiga sho'rvalarni birga aylantiring.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 246 |
| Hammasi yog ' | 18 g |
| To'yingan yog ' | 5 g |
| To'yinmagan yog ' | 11 g |
| Xolesterin | 17 mg |
| Natriy | 379 mg |
| Uglevodlar | 17 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 6 g |