Bu yashil choy choylari bilan tayyorlanadigan haqiqiy muzli choy. Lekin bu ham infuzion hisoblanadi, chunki bu ichimlikda choyni ko'paytirish kerak. Bu muzlatilgan lemongrass choyi choyni kesish uchun yashil choy, lemongrass demir, shakar siropi va etarli kalamansi sharbatini aralashtirish orqali ishlab chiqariladi. Bu tetiklantiruvchi va mazali ichimliklar. Ammo bir necha tavsiyalar sharobni yaxshidan yaxshi qilib qo'yishi mumkin.
Agar bo'shashgan choy barglaridan foydalansam (xuddi men kabi), choyi juda issiq (lekin qaynayotgan) suvda besh minutdan ortiq bo'lmasin. Keyinchalik mustahkamroq pivo istasangiz, ko'proq choy barglaridan foydalaning, lekin undan kamroq miqdorni uzoqroq muddatga cho'zishdan ko'ra, bir xil vaqt davomida tik turing. Issiq suvda choyni uzoq vaqt davomida chayqab qo'yish ichishni achchiq qiladi; to'rt-besh minut etarli.
Loose yashil choy barglari juda tavsiya etiladi, lekin siz oolong ( qora choy ) ning murakkab lazzatlarini tanlasangiz, iloji borib, o'rniga foydalaning. Har qanday choy yaxshi. Shuni unutmangki, aralash ichimlikning lazzati ishlatiladigan choy turiga qarab o'zgaradi.
Xaltadagi choy haqida nima deyish mumkin? Siz ham ulardan foydalanishingiz mumkin. Yaseminli yashil choy juda aromatik ichimlikni yaratadi. Earl Grey oolong choy bilan tayyorlanadi. Va bo'sh choy barglari singari, choy paketlarini issiq suvga cho'zilmasligingizni ham unutmang.
Limon go'shti uchun, bir stakan suv limonidan (faqat oq qism) foydalaning. Eritilgan yog 'va lazzatlarni chiqarib olish uchun dastani ozgina pog'onaga qo'ying. Bir pot ichiga joylashtiring, suv quying, taxminan o'n daqiqa davomida qaynatiladi va keyin tik va salqin qoldiring. Lemongrass kabi o'simliklar bilan tayyorlangan qo'ziqorinlar uzoq tikilishdan foyda ko'radi.
Shakar siropi uchun shakarni eritmaguncha shakar va suv miqdori teng miqdorda qaynatiladi. Agar siz ichimliklaringizda yanada aniq lemongrassli lazzatlanishni istasangiz, qaynab ketishdan oldin suv va shakarga kamroq limon limonini qo'shing. Qo'llashdan oldin shakar siropini sovutib oling.
Sizga nima kerak
- 1 litr sovutilgan yashil (yoki oolong) choy
- 1 litr sovigan
- lemongrass demlemek
- 1/2 chashka shakar siropi (yoki ta'mga)
- 1 osh qoshiq
- kalamansi sharbati (yoki ta'mga)
Buni qanday qilish kerak
- Sovutilgan choy va lemongrass demlerinin bir sürahi ichiga tushiring. Sizning afzal ko'rgan darajangizga ko'ra, shakar siropi bilan aralashtiramiz.
- Kalamansi sharbatini, bir vaqtning o'zida bir osh qoshiqni qo'shing va har bir qo'shilishdan so'ng tatib ko'ring.
- Muz qo'shing, aralashtiring va xizmat qiling.
- Maslahat: Ichimlikning lazzatlariga qo'shimcha yorqinlik qo'shib, oshxonadan xizmat qilishdan avval engil zarbdan yasalgan yalpiz barglarini ichishga soling.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 123 |
| Hammasi yog ' | 0 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 0 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 14 mg |
| Uglevodlar | 29 g |
| Diyet tolasi | 2 g |
| Protein | 2 g |