Fluffy Pekan Vafli

Bu pecan gofretlari yog' va chinor siropi bilan mazali bo'ladi. Yilning har qanday vaqtida ajoyib nonushta.

Menda pecan yarmlari yo'q edi, shuning uchun rasmdagi vapflarda chopilgan pecans ishlatilgan. Waffle temir pecansni gofretlar pishiradi.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Elektr shkafi temirni oldindan qizdiring.
  2. Katta aralashtirish idishida tuxum, sut va o'simlik yog'ini birlashtiring. Yaxshi aralashtirilgan va silliq bo'lguncha urish.
  3. Un, pishirish kukuni, shakar va tuzni sindirib tashlang. Agar kerak bo'lsa, osonlik bilan tarqaladigan murch tashkil qilish uchun ko'proq sut qo'shing.
  4. Vafl ishlab chiqaruvchingiz bilan kelgan ko'rsatmalarga amal qilib, moyni qo'shing va uni yoyib chiqing; pecan yarmlari yoki pecan qismlari bilan seping, gofrirotlarni oltin jigarranggacha pishiring.
  1. Chinnigullar siropi, meva yoki sevimli yog'lar bilan pecan waffle xizmat.

Maslahatlar va o'zgarishlar

Siz ham shuni qila olasiz

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 342
Hammasi yog ' 28 g
To'yingan yog ' 4 g
To'yinmagan yog ' 16 g
Xolesterin 76 mg
Natriy 532 mg
Uglevodlar 18 g
Diyet tolasi 3 g
Protein 7 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)