Sizning jo'xori sizning jo'xori yormalaridan farqli o'laroq, po'latdan yasalgan semizlarni sinab ko'rdingizmi? Ushbu sog'lom po'latdan kesilgan yulaf retsepti sizni faqat po'latdan yasalgan semiz fanga aylantirishi mumkin.
Ishlab chiqarish jarayoni davomida bug'langan va prokatlangan shilingli yulaflardan farqli o'laroq, po'latdan yasalgan jo'xat faqat juda o'tkir pichoqlar yordamida kesilgan yorma nonlaridir. Bu erda juda oz ishlov bor, bu po'latdan yasalgan jo'xori va uy qurigan jo'xori uni kamroq qayta ishlangan holatda yaratadi.
Menimcha, uyda ishlab chiqarilgan va hech qanday shakar, sun'iy tatlar yoki sun'iy tarkibiy qismsiz oddiy yulaflardan tayyorlangan har qanday jo'xna uni, aromali yogurtlardan tayyorlangan qog'oz paketini ochib, idishga solib qo'yishdan ko'ra yaxshiroqdir. Eng xushbo'y yulaf ekiladigan paketlar shakar va hatto sun'iy tatlar va ranglar bilan to'liq to'ldiriladi. Og'izsiz sutni suv yoki sut bilan birlashtirish va o'zingizning kanttingizdan asal yoki chinor sharbati kabi oddiy xushbo'y narsalarni birlashtirib, siz qayta ishlangan xushbo'y ovqatlar paketidan ko'ra ancha yaxshi tanlov qilyapsiz.
Bu po'latdan kesilgan yulaf retsepti, oddiy sog'lom tarkibni va katta iliq lazzat uchun faqat bir oz shakarni erta tongda birlashtiradi. Uning retsepti bilan bog'liq ajoyib narsa shundaki, bu 7 dan 8 soatgacha cho'chqa kostryulkalarida oshpaz. Shunday qilib, agar siz tomoq yong'og'ini yotishdan oldin boshlasangiz, u ertalab uyg'ongan vaqtingizda to'g'ri tayyor bo'lishi kerak. Faqat uyqu holatiga tushmaslik uchun yoki yulg'ichni judo qilish uchun ehtiyot bo'ling! Bundan tashqari, ko'plab kofta idishlari turli xil pishirilishi kerakligini e'tiborga oling, shuning uchun siz so'nggi ikki soat ichida ikki marta yulovni ko'zdan kechiring va ularni birinchi marta tayyorlashingiz mumkin, shunda ular ovqat pishirish suyuqligidan kuymasliklari yoki ishlamasligi uchun ishonch hosil qilishlari mumkin. Agar jo'xori barcha suyuqliklarni so'rasa ham, hali etarlicha shirinlik qilmasa, pishirishni tugatib bo'lgach, sutga 1/2 chashka suv qo'shing.
Sizga nima kerak
- 2 stakan suv
- 2 stakan sut suti
- 1 stakan po'latdan kesilgan suli
- 1/3 chashka oltin mayiz
- 2 osh qoshiq. jigarrang shakar
- 1/2 choy qoshiq. doljin
- 1/4 choy qoshiq. tuz
Buni qanday qilish kerak
1. Sutdan etti sakkiz soat oldin jo'xori uni yeyishni rejalashtirgandan so'ng, suvni, yog 'sutini, po'latdan yasalgan jo'xori, oltin mayizlarni, jigarrang shakarni, dolchinni va tuzni birlashtiring. 4-qtli kostryulkalarda, ular birlashtirilguncha ingredientlarni birga qo'shib qo'ying.
2. Ehtiyot qismini pastga aylantirib, qopqog'ini qozon idishga soling va 7-8 soat davomida pishirib, shirinliklar yumshoq va pishirilguncha.
Kassaga piyoz soling va xizmat qiling. Agar xohlasangiz, oz miqdorda qo'shimcha sut qo'shing.
4 xizmat qiladi
Servisli kaloriyalar 176, Karbatlar 34gm, Pro 6gm, Yog '1gm, Diyet tolasi 3gm