Fıstık yog'i fanatikleri birlashadi. Eman yog'i va muzqaymoqni yaxshi ko'rsangiz, bu retseptsiya bu ehtiroslarni birlashtiradi. Eman jazirali moyi uchun bu retseptni ko'ring. Hech qanday tuxum yoki bodom tayyorlanmaydi - faqat eng yoqimli ezilgan moyli mazali muzqaymoq. Eman jazirali moshinasini ziravor qilishni xohlaysizmi? Buning bir necha yo'li bor:
- Yuqoridagi yerfanollar: Nima uchun barcha eman ekinlarini muzqaymoqqa qoldiring? Eman bilan toping va siz olomon uchun oson identifikator haqida so'zlamaslik uchun tashqaridan bir nechta qiyinchiliklarga duch kelasiz. (Qisqichbaqasimon tosh kabi yong'oqqa qoqish yoki chop etish usullari kabi ularni qattiqlashtirilgandan keyin muzqaymoq ichiga qo'shib qo'ying yoki muzqaymoq ishlab chiqaruvchisiga joylashtirishdan oldin ba'zi bir yong'oqlarni aralashtiring).
- Yuqoridagi ezilgan sariyog 'kukuni: Yo'nalishdagi eman ezib o'rniga ezma yog'i kukunini o'rnating. Yoki, muzqaymoqni yanada ko'proq lazzat uchun peanut yog 'kukuniga seping.
- Yuqorida yer fıstığı yog 'shakarlamalar: Ehtimol, eman ezib ekmoqchi bo'lsang, yer fıstığı yog' kosasi fanatiksiz. Bu kleykovalar yuqori ta'mga ega bo'lib, er yong'oq kabi, agar siz uni olomonga xizmat qilsangiz, uni boshqalarga uni yong'oq yog 'muzqaymoq deb ayta olishlariga yordam berishi mumkin.
- Asal: Sut va qand miqdorini chiqarib tashlang va asal qo'shing. Bu unga murakkab, shirin ta'mi va shifo beradi.
- Sharpatlar: Ha, eman etarlicha ezilgan yog'li ta'mga ega emassiz, ular er yong'og'i sharbati qiladi. Bundan tashqari, siz shirin tatib ko'rilgan sut, er yong'og'i yog'i, suv va vanil bilan o'zingizni tayyorlashingiz mumkin. Shokolad, karamel, butterkot yoki pushti siropni o'z ichiga olgan boshqa supurgi.
- Graham krakerlar : Bir oz pishiriqni yaxshi ko'rishni xohlaysizmi, biroq nima uchun Oreos bilan borishni xohlamaysizmi? Graham krakerlarini yuqorida ko'rib chiqing. Boshqa pishiriqlarni yiqitish uchun: Nutter Butters yoki Nilla Wafers har xil ta'mli qiziqarli tanlovlar qiladi.
- Boshqa qo'shimchalar: Muzqaymoq qo'yish yoki yuqoriga qo'yish uchun ba'zi boshqa narsalar: Bananas. Muzqaymoq muzlatilgan muzlar bilan turli xil (shokolad chipslari hali ham dahshatli bo'lsa ham) borish. Hech narsa kutilmagan holga keltiradi. Xo'sh, yuqorida turgan yoki muzlatilgan narsalar haqida nima deyish mumkin? Asosan, eman yog'i bilan sevadigan har qanday narsa, siz uni muzqaymoqqa qo'shishni xohlashingiz mumkin (olma tashqari, kiruvchi ta'm va to'qimalar bo'lishi mumkin).
Sizga nima kerak
- 1 stakan og'ir krem
- 1 stakan ochiq krem (yarim va yarim)
- 1/2 chashka shakar
- 3/4 choy qoshiqda
- vanilin ekstrakti
- 1 siqilgan tuz
- 1/2 chashka mayda jo'xori yog'i (silliq yoki qattiq eyiladigan)
Buni qanday qilish kerak
- Barcha tarkibiy qismlarni birlashtiring.
- Shakar eriguncha ularni bir-biriga aralashtiring. Siz shu nuqtada to'liq suyuqlikka ega bo'lishingiz kerak.
- Aralashmani muzqaymoq ishlab chiqaruvchiga tushiring va uni 25-30 daqiqa davomida yoki ishlab chiqaruvchining ko'rsatmasiga binoan ishlang.
Siz muzqaymoqni darhol yeyishingiz yoki uni ko'proq qattiqlashtiradigan muzlatgichga qo'yishingiz mumkin. Eman yog'i muzqaymoqi muzlatgichda taxminan bir hafta davomida yaxshi saqlanishi kerak.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 347 |
| Hammasi yog ' | 30 g |
| To'yingan yog ' | 15 g |
| To'yinmagan yog ' | 9 g |
| Xolesterin | 67 mg |
| Natriy | 128 mg |
| Uglevodlar | 18 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 5 g |