Bu oson va mazali linguine retsepti uchun o'zingizni peston qiling. U faqat beshta tarkibiy qismga ega va pishirish uchun bir necha daqiqa vaqt oladi. Bundan tashqari, pestoni boshqa taomlar uchun sandviç yoki sous uchun spektr sifatida ishlatishingiz mumkin.
Sizga nima kerak
- 1 lb. pishgan linguine makaron
- 12 oz. konteyner muzlatilgan bazil pesto
- 3 osh qoshiq og'ir krem
- 2 stakan uzum pomidor
- 1/2 chashka grated Parmesan pishloq
Buni qanday qilish kerak
1. Paketga mos ravishda makaron tayyorlang ; 1/3 chashka makaron pishadigan suvni ajratib, makaronni qaynatib qo'ying.
2. Pasta pesto va kremni aralashtiring, past haroratda muloyimlik bilan pastga torting, makaron yopishtiriladi va sosni tayyorlash uchun zarur bo'lgan makaron suvini qo'shing.
3. Uzum pomidor qo'shing va 1 daqiqa otilib chiqing. Pishloq bilan seping va xizmat qiling.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 720 |
| Hammasi yog ' | 13 g |
| To'yingan yog ' | 7 g |
| To'yinmagan yog ' | 3 g |
| Xolesterin | 22 mg |
| Natriy | 275 mg |
| Uglevodlar | 130 g |
| Diyet tolasi | 37 g |
| Protein | 39 g |