Bu dolchinli qovoq retsepti oson bo'lgani kabi juda ko'p qirrali. Yoqimli ziravorlar va shirin karamelizatsiyalangan qovoqlarning ajoyib kombinatsiyasiga ega bu idish faqatgina ko'katlardagi to'shagida quritilgan keramika bilan yoki qovurilgan parrandaga hamrohlik qilishi mumkin. Bu dolchin qovurilgan qovoq retseptining eng og'ir qismi nonning pishirganida ajoyib hidga qarshi turadi!
Sizga nima kerak
- 1 ta katta yong'oqli qovoq, kubik (7 dan 8 chashka)
- 1/4 chashka chinor sharbati yoki asal
- 3 osh qoshiq qo'shimcha zaytun moyi
- 3/4 choy qoshiq zamin darbasi
- 1/4 choy qoshiq tuz
Buni qanday qilish kerak
Pechni 400 F ga oldindan qizdiring. Chinnigullar yoki asal va moy bilan qovoqlarni silkitib tashlang. Tuz va er tarçınını bir-biriga aralashtiramiz. Tayyorlangan qovoqni folga solingan pishirgichdagi bir qatlamda joylashtiring, ustiga darchang-tuz aralashmasini sepib, keyin qovurish oltinrang jigarrangga aylanguniga qadar 35-40 daqiqa davomida bir marta aralashtirib qovurib oling. Dolchin qovurilgan yong'oq chig'anoqini issiq yoki xona haroratida xizmat qiling.
Ushbu dolchinli qovoq retsepti 6 dan 8 ta porsiyani tashkil qiladi.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 133 |
| Hammasi yog ' | 5 g |
| To'yingan yog ' | 1 g |
| To'yinmagan yog ' | 4 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 5 mg |
| Uglevodlar | 23 g |
| Diyet tolasi | 3 g |
| Protein | 1 g |