Yangi yassi qovoq retseptlarini izlayapsizmi? Bu iliq va tasalli tushadigan snack zaytun moyi sharobi yoki ajoyib pog'ona bilan ajoyib.
Sizga nima kerak
- 1 1/2 chashka un, bo'linadi
- 2 osh qoshiq mısırcağız
- 3/4 choy qoshiq pishirish kukuni
- 1/2 choy qoshiq tuzi
- 1/2 choy qoshig'ida zamin darbasi
- er osti go'shtini kesib oling
- 1 osh qoshiq shakar
- 1 katta tuxum
- 1 stakan sut
- 1 kichkina sharqona qovoq
Buni qanday qilish kerak
- 1 stakan unni, jo'xori murchini, pishirish kukuni, tuzni, doljinni, allspice va shakarni birlashtiring. Tuxum va sutni bir-biriga bog'lab, quruq ingredientlarga silkitib, yaxshilab aralashtirmaguncha aylantiring. Eng kamida 1/2 soat qopqoqni yoping va sovutib oling.
- Qolgan 1/2 chashka unni oziq-ovqat mahsulotlarini saqlash uchun qoplarga joylashtiring.
- Chuqur fritöz ichidagi issiq moy yoki 365 F.
- Yarim kesilgan, yumshoq membranalarni bo'shliqdan qirib tashlab, qoshiq bilan urug'larni olib tashlang.
- Squashni 1/2 dyuymga 2 dyuymli tayoq bilan kesib oling (taxminan).
- Qovoq tayoqchalarini oziq-ovqatni saqlash sxemasidagi 1/2 chashka un bilan silkit.
- Go'sht maydonchasiga quyib oling va ortiqcha tomchilab qo'ying.
- Kichkina partiyalarda taxminan 3-4 daqiqa, yoki oltin jigarrang va tender bo'lgunga qadar qovuring. Qog'oz sochiqni to'kib tashlang. Chinnigullar siropi yoki sevimli suvi yoki mevali salsa bilan xizmat qiling.
Squist ta'riflari
Hindiston yong'og'i kori shiyponli shkafi
Yalpizli Squash bodom qahvani qandaj shakarini yutib yuboradi
Pishiriqli skvashli jo'xori
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 319 |
| Hammasi yog ' | 14 g |
| To'yingan yog ' | 6 g |
| To'yinmagan yog ' | 5 g |
| Xolesterin | 244 mg |
| Natriy | 599 mg |
| Uglevodlar | 34 g |
| Diyet tolasi | 3 g |
| Protein | 14 g |