Maktabgacha burchakka burchak to'g'ri! Sizning bolalaringizning oshxonasiga nimalarni o'rashingizni bilasizmi? Do'konlar sotib olingan, yuqori darajada qayta ishlangan, shakar bilan to'ldirilgan konfetlar o'tkazing va o'rniga o'zingizning bolalaringizga yoqadigan energiya tejanglar qiling! Faqat bir hovuch foydali foydali moddalar (va bir oz shokolad!) Bu energiya ısırıkları bir necha daqiqada aralashtiriladi.
Bu bolalar bilan do'stona munosabatda bo'lib, do'konda sotib olgan shokoladli chinni granola choyshablari kabi biroz taomlar, lekin ısırık shaklida. Ular qayta ishlangan shakar o'rniga asal bilan shirinlantiriladi va sizning bolalaringiz hatto ular uchun yaxshi bo'lmasligini bilishingiz uchun ajoyib ezgulik uchun ochiladigan yong'oq moyi va shokolad bilan qoplangan. Qo'shimcha sog'liq uchun imtiyozlar uchun zig'ir urug'i yoki boshqa qutuliladigan urug'larni qo'shib qo'ying .
Maktabdagi kunduzgi eng mazali taomlar bilan bir qatorda, bu energiya olovi sizning farzandlaringizning jarayonga qo'shilishiga imkon yaratadi! Har bir narsa bir piyola ichida birgalikda aralashtiriladi va eritilgan shokolad bilan aralashtiriladi. Ushbu oson retseptdan foydalanib, bolalaringizni oshxonaga jalb qilishning ajoyib usuli va ularning qahva qaynatalari haqida ajoyib tanlovlarni amalga oshiring!
Har bir odamni eshikdan vaqtida olishni va maktabga qarshi nazorat ro'yxatini tekshirganingizdan ishonch hosil qilish uchun bu oldindan tayyorlangan nonushta g'oyalarini ko'rib chiqing!
Sizga nima kerak
- 1 1/4 stakan eski modali jo'xori
- 1/3 chashka hindiston yong'og'i go'shti
- 1/2 stakan krem yog'i eman yog'i
- 1/4 chashka asal
- 2 osh qoshiq mini shokolad chiplari
- 1 Ketchup zig'ir zig'ir urug'i (ixtiyoriy)
- 1 choy qoshiq vanil ekstrakti
- 1/8 choy qoshiq tuz
- 1/2 chashka qora shokoladli eritma gofretlar, daldırma va maydalash uchun
Buni qanday qilish kerak
- Yulaf, hindiston yong'og'i yog'i, eman yog ', asal, shokolad chiplari, zig'ir urug'i (agar ishlatilsa), vanil ekstrakti va katta idishda tuz qo'shing.
- Barcha tarkibiy qismlar yaxshi kombinatsiyalangangacha yaxshilab aralashtiring.
- Qo'llaringizdan foydalanib, energiyani ısırıklı aralashmani ikki choy qoshiq o'lchamli to'plarga aylantiring. Shokoladni daldırma / burg'ulash uchun tayyorlash vaqtida, shamdaning qog'oziga 10 daqiqa davomida muzlatilgan pechene qog'ozini joylashtiring va muzlatgichga o'tkazing.
- Energiya tebranishlari sovuq bo'lsa-da, shokolad to'liq eriymaguncha, 15 soniya qo'shib (aralashtirish yaxshi) kichik, mikrodalga xavfsiz idishda joylashtiring va isitgichlar bilan quyuq shokolad eritma vazalar tayyorlang.
- Sovutgichdan energiya olovini chiqarib tashlang va har bir energiya ısırığına eritilgan shokoladni yudumlamak uchun qoshiqdan foydalaning, yoki shokolad tagida quyqalarini quyib oling va sertleştirmek uchun asal qoliplarini tayyorlash uchun qog'ozga qayting (men har ikkalasiga ham aralashma qilishni yaxshi ko'raman, ba'zi drizzled va ba'zilari batamom).
- Sovutgichga energiya tegishi o'tkazing va xizmat qilish va lazzatlanishdan oldin bir soat sovutilsin.
- Tayyorlangan energiya olovlarini sovutgichda (qattiqlik uchun) havo o'tkazmaydigan konteynerda sovutish kerak.