Ertalab uyg'ongan oltin, pushti rangli yengil tovoqqa suyandingizmi? Ushbu super oson glutensiz oldindan tayyorlangan qaymoq retsepti bilan ushbu tushni haqiqatga aylantiring. Ertalab uyg'onib, tayyorlanadigan deyarli hech qanday ish qilmasdan ajoyib taomlar tayyorlang.
Bu oldindan tayyorlangan mayizlangan Gluten-Free Belgiya Vafllari juda oson va juda yorqin va baquvvat.
Guruch kecha oldin tayyorlanadi, shuning uchun ertalab qilish kerak bo'lgan barcha narsalar oltingugurtni isitib, oltin va qarsillab turguncha pishiring.
Sovutgichdagi moshinaning bir qismini o'zingizning xohlagan vaqtingizda tez, mazali ovqatish uchun saqlang.
Bu glutensiz gofretlarni yangi meva yoki uy qurilishi chinnigullar sosli bilan to'ldiring. Qo'shimcha xushmuomalalikni davolash uchun eritilgan quyuq shokoladli chanoq va salqin krem.
Sizga nima kerak
- 2 1/4 stakan sut (yoki sizning sevimli sut o'rnini bosuvchi)
- 1 ta quruq quruq xamirturush donalari
- 1 choy qoshiq shakar
- 1 choy qoshiq tuzi
- 1/2 chashka sariyog '(1 tayoq)
- 2 stakan Glutensiz kostryulkalar "Sevimli sandviç non aralashmasi" (yoki sizning sevimli barcha maqsadlaringizdagi glutensiz un aralashmasi)
- 2 tuxum (tayoq)
- 1/4 choy qoshiq pishirish soda
- 2 choy qoshiq glyutensiz vanil ekstrakti
Buni qanday qilish kerak
- Yog 'eriymaguncha, past haroratda o'rta sutdagi issiq sut va yog'.
- Sut va yog 'iliq bo'lsa (105 °), sutga quruq xamirturush va shakar qo'shing va xamirturush kabarcıklı qadar taxminan 5 daqiqa o'tirsin.
- Suyuqlikni mahkam yopishtiruvchi qopqoqli katta idishga soling (1 galon idishni ishlataman).
- Tuz va glutensiz un aralashmasini qo'shing. Guruch yumshoq bo'lguncha aralashtiramiz.
- Qopqoqni yoping va kecha davomida xona haroratida ushlab turing (sovutmang).
- Vafllarni pishirishga tayyorgarlik ko'rganingizda, gofrirovka solingan qozonni tayyorlang, tuxumda tuxumni, soda va vanilni pishiring.
- Moychaning taxminan 1/2 chashka maydasi ustiga (yoki sirtini yopish uchun etarli) to'kib tashlang va oltinga qadar pishiring.
- Foydalanilmagan chig'anoqni muzlatgichda 3 kungacha saqlang.
Maslahatlar:
Agar chandiq guruch ustida ishlayotgan bo'lsa, moyni (1 dona qoshiq) qalinlashtirish uchun oz miqdorda glutensiz un qo'shing.
Ushbu retsept homemade kleykovinasiz un aralashmasi yordamida amalga oshirilishi mumkin. Agar uy qurilishi aralashmasi ishlatilsa, choynakka 1 choy qoshiq ksantan sakini qo'shing.
Eslatma: Ish sirtini, idish-tovoqlarni, idishlaringizni va asboblaringizni glyutenasiz ishonch hosil qiling. Har doim mahsulot yorlig'ini bering. Ishlab chiqaruvchilar mahsulot formulalarini oldindan ogohlantirmasdan o'zgartirishlari mumkin. Shubha tug'ilganda, mahsulot kleykovina yo'qligini tekshirish uchun ishlab chiqaruvchiga murojaat qilmasdan oldin mahsulotni sotib yoki ishlatmang.
Stefani Kirkos tomonidan tahrirlangan, 2016 yil
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 276 |
| Hammasi yog ' | 16 g |
| To'yingan yog ' | 9 g |
| To'yinmagan yog ' | 5 g |
| Xolesterin | 89 mg |
| Natriy | 92 mg |
| Uglevodlar | 27 g |
| Diyet tolasi | 3 g |
| Protein | 8 g |