Endi tushlik qutilariga ba'zi ovqatlar tayyorlashni boshlash uchun ajoyib vaqt. Maktab kunlari juda mashaqqatli bo'lib, mazali va sog'lom tushlikdan tashqari, kiyimni bir joyga to'plash juda qiyin, shuning uchun oldindan sendvich ta'riflarini muzlatib qo'ying.
Bu sendvichlarni oldindan tayyorlang va ularni muzlatib qo'ying, yaxshilab o'ralgan va etiketli qilib qo'ying, shunda sizda nima borligini bilib olasiz, shunchaki maktab kunlaridagi muzlatgichdan birini tanlab oling va izolyatsiya qilingan tushlik qutilariga yopishib oling. Peshin qutilari izolyatsiya qilinishi kerak va siz muzlatilgan jelni qutiga solib olganingizga ishonch hosil qiling. Bu faqat 40 darajadan past haroratni ushlab turadi, shuning uchun sandviç tushlik uchun o'z vaqtida eriydi, ammo hali ham xavfsiz bo'ladi.
Ushbu retseptlaringizni xohlagan tarzda o'zgartirishingiz mumkin. Turli xil nonlardan foydalaning, pishloqlarni yoki sabzavotlarni o'zgartiring va o'simliklar bilan aralashtirilgan asal xantal yoki yumshoq krem pishloq kabi spirtlar qo'shing. Siz o'zingiz yaratgan o'zgarishlaringizni yozib oling, shunda ham o'z asaringizni qayta yaratib berasiz.
Agar qolgan qoldiqlar (shubhali!) Bo'lsa, bolangizga ularni tashlab yuborishlarini ayting. Bu izolyatsiya qilingan qutilar oziq-ovqatni sovitish uchun qilinmaydi; ular faqat oziq-ovqatni bir necha soat sovuqda saqlab turishlari mumkin.
01dan 03gacha
Parmesan Tuna SandviçlariParmesan Tuna Sandviçlari. Linda Larsen Bu yoqimli kichik sandviçlar bolaning ushlab turishi uchun mukammal darajada. Va to'lg'azish har qanday kichik odamga engil va yoqimli. Parchalangan savzi ozgina ovqatlanishda ham sirg'alib ketadi.
03 / 03dan
Chicken Salad SandwichChicken Salad Sandwich. Linda Larsen Bu eng asosiy va eng mazali tovuq salad sandviç. Men bu yerda ovqatlanishni istamaydigan bolalar bor deb o'ylamayman (agar ular vegetarian bo'lmasa).
03 03dan
Easy Steak SandwichEasy Steak Sandwich. Linda Larsen Bu ajoyib sendvich oziqlanish va lazzat bilan to'la. Agar siz bu sendvichni dondurulacaksanız, marul va pomidor bilan dondurmadığınızdan ishonch hosil qiling. Ularni alohida-alohida joylashtiring va tushlik qutisiga joylashtiring.