Asal zanjabil Teriyaki Sos

Bu boy va mazali Teriyaki sosidir. Uni guruchli sabzavot sifatida ishlatish, go'sht va sabzavotlarni grildan olishdan oldin uni cho'zishingiz mumkin.

Sizga nima kerak

• 1/4 chashka
• asal
• 1/4 chashka
• soya sosu
• 1/4 stakan qandolat stakan sousu
• 1-2 chinnigullar sarimsoq (maydalangan)
• 2 osh qoshiq jigarrang shakar (qadoqlangan)
• 1 osh qoshiq ketchup
• 2 choy qoshiq zanjabil (yangi, maydalangan)
• 2 choy qoshiq tovuq urug'i (tost)
• 1/2 choy qoshiq piyoz kukuni
• Majburiy emas: 1/4 choy qoshiq darchang
• 1 dash qora qalampir

Buni qanday qilish kerak

• Marinade yoki Baste:

1. Mikroto'lqin ichidagi issiq asal 20-30 sekund.
2. Asalni o'rta qoshiqqa qo'shing va qolgan ingredientlar bilan birlashtiring.
3. Zudlik bilan tuxum yoki qisqich sifatida foydalaning.

4. Sos:

5. Agar sousni tayyorlashga qiziqsangiz, barcha ingredientlarni kastryulga qo'shing va tez-tez aralashtirib, 8-10 daqiqa davomida o'rta olovda pishiring.
6. Aralash biroz qisqartirilgandan so'ng, qoshiqning orqa qismini qoplaydi, issiqdan chiqarib oling va 2-3 daqiqa sovushini qoldiring.

1. Pishgan sabzavot va go'shtning ustiga suv quying yoki yon tomonga xizmat qiling.

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori	35
Hammasi yog '	0 g
To'yingan yog '	0 g
To'yinmagan yog '	0 g
Xolesterin	0 mg
Natriy	294 mg
Uglevodlar	8 g
Diyet tolasi	0 g
Protein	1 g

(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)