01dan 06gacha
Achchiq tovuq tovuq go'shti salatini Susamli eman kiyimi bilan o'rash
Tayland fıstığı tovuq salatası sariq. Panjara pishloqsi ijtimoiy Bu baharatlı tovuq tovuqi salatini susam peanut kiyinish bilan bezash odatda mayo asosidagi tovuq salatasi ta'riflariga ajoyib alternativ. Protein va ziravorlar bilan to'ldirilgan, kungina peanut kiyinish lazzat bilan to'ldiriladi va ajoyib suyuqliksiz tovuq bilan o'raladi.
02 of 06
Cilantro Qo'zi Qo'ziqorin bilan Banh Mi
Banh Mi bilan Cilantro Qo'zi Qo'ziqorinlari. Panjara pishloqsi ijtimoiy Ushbu banh mi sandvich shilantro qo'zichoq köftesi bilan otsu qo'zichoq köfte, Sriracha, kewpie mayo, o'tlar va tuzlangan sabzavot xususiyatlariga ega. Go'sht emanglarmi ? Buning o'rniga yumshoq qovurilgan tuxumni yoki pishirilgan tofuni ishlatib ko'ring!
03 ning 06
Tailand toasti eman jo'xori yog'i, Sriracha va Chilantro bilan
Faced Thai Sandwichni oching. Panjara pishloqsi ijtimoiy Eman javoni, sriracha va shilantro bilan ushbu tovuq tosti noyob va mazali nonushta tushdi.
Ushbu retseptning sodda versiyasi Aslida Bon Appetit dukonlarida paydo bo'ldi, lekin keyinchalik mazali va sho'r lazzatlarni muvozanatlash uchun asalni qo'shish uchun kuchaytirildi! Agar siz ushbu turdagi nonushta bilan tanish bo'lmagan bo'lsangiz, eman yog 'tushdi tizimi sizning sistemangizga zudlik bilan protein olish uchun oddiy va tezkor usul bo'lib, qon shakarining past darajasini oshiradi. Sriracha, ohak sharbati va silantro qo'shilganda, bu ochiq yuzli Tayland sendvichi yanada yoqimtoy va juda ham qiziqarli bo'ladi. Garchi bu g'alati ko'rinishga ega bo'lsa-da, menga ishonishingiz mumkin, bu safar siz Tayland tostini sinab ko'ring, siz tezda, oson va mazali nonushta qilishingiz mumkin. Va eng muhimi, bu siz uchun yaxshidir!
04 of 06
Thai Spring Roll inspired Steamed Buns
Vejetaryen buharlı çörekler. Panjara pishloqsi ijtimoiy Bir super yangi Tailand bahor ruleti xushbo'yligini Xitoy bug'doyli bug'doyning boyligi bilan birlashtirsa, tasavvur qiling.
Xo'sh, bu bahorda o'ynayotgan bug'doy bug'doyidan ilhomlangan narsa . Shunday qilib, bir oz shirin, yorug 'va havodagi bug'langan bug'doy uchun guruch qog'ozini almashtiring va bir necha baharatlı jo'xori sosu, bir nechta kremsi avakado dilimlerini, sabzi va bodring turlarini, zig'ir tojlangan qizil piyozu, baharatlı jalapenolar va umami boy xoisin soslari. Agar siz uni yoqtirmoqchi bo'lsangiz, sriracha yoki sambal qo'shing va deyarli mukammal aybsiz muomala bilan shug'ullanishga tayyor bo'ling.
05 of 06
Curried qilichko'zgichlar
Curried qilichko'zgichlar. Panjara pishloqsi ijtimoiy Ushbu qovurilgan köfte slayderlar , körlenmiş köfte, Gilos qalampir va T hai basilini, ikki no'xat, frantsuz nonini qizarib tilim bilan birlashtiradi.
Ushbu retseptning o'zgarishi uchun sariq kori uchun qizil karrini almashtirishni va ezilgan emanni, tuzlangan bambukdan urug'larni va sitrusli jo'xori salatını qo'shing. Bundan tashqari, yashil kori bazasini va yangi fasol novdalari, yalpiz va shilantralarning bir nechta gullari va yangi ohak sharbatini siqish kabi yana bir nechta ziravorlardan foydalanishingiz mumkin.
06 of 06
Curry Chicken Salad Sandwich retsepti
Curry Chicken Salad retsepti. Panjara pishloqsi ijtimoiy Bu mustahkam va xushbo'y karr tovuq salat sandvosi yunon qatiq va mayonez aralashmasi bilan tayyorlanadi, shuning uchun sizda odatdagidek kaloriya to'ldirilgan tovuq salatiga qaraganda ko'proq sog'liq uchun foydalar ko'p. Yunon qozonxonasi nafaqat chiroyli tishlashni ta'minlamaydi, balki ayni paytda yordamni hazm qilishga yordam beradi va metabolizmni tezlashtiradigan probiyotiklar va jonli madaniyatlar bilan to'la.