Qovurilgan köfte, gilos qalampir va Tayland faslagali, bu lazzatli kichik soqollarni ikki no'xat tushirilgan tilsimsimon frantsuz nonlari orasida birlashadi. Ushbu retseptning o'zgarishi uchun sariq kori uchun qizil karrini almashtirishni va ezilgan emanni, tuzlangan bambukdan urug'larni va sitrusli jo'xori salatını qo'shing. Bundan tashqari, yashil kori bazasini va yangi fasol novdalari, yalpiz va shilantralarning bir nechta gullari va yangi ohak sharbatini siqish kabi yana bir nechta ziravorlardan foydalanishingiz mumkin.
Bu rangli yoyilish ajoyib o'yin kunida tamaddi qilish va hatto qiziqarli DIY barga kiritilishi mumkin . Faqat yoqimli kichkina kostryulkalardagi barcha tomonlarni o'rnating va kofelkalarda doimo kichik kostryulkalarda qaynab turing. Bu oson, quvnoq va shubhasiz - bu dahshatli ta'mi!
Sizga nima kerak
- 6 tilim
- Frantsiya noni
- 3 ta sariyog '(tuzlangan)
- 6 ta kichik köfte
- 1/2 chashka
- qizil karrali sous
- 3 ta tayilcha faslagasiz
Buni qanday qilish kerak
- Kichkina sousli panda o'rtacha haroratda kori sousini qo'shing va sousni qizdirilgunga qadar bir necha daqiqa aralashtiramiz. Sos issiq bo'lgandan keyin, köftecileri qo'shing va taxminan 10 daqiqa mobaynida past haroratda qaytib, köfteciler orqali isitiladi.
- Ayni paytda, o'rta bo'ylab panni isitish va sariyog 'qo'shing. Yog 'eriy boshlaydi va qabariqni boshlagach, frantsuz nonini qo'shing va tilimlarni bir necha daqiqa qizarib, qovurilgan va pishgunicha qahva bo'lsin.
- Shiqillagan va takrorlang, boshqa tomoni bir xil qizarib va oltin. Bir chetga qo'ying.
- Uchta tovuqli bagetning uchini pastga tushiring. Yalang'och qoshiq bilan, köfteyi nonga o'tkazing, shunda har bir tilimda ikkita qovurg'a köfte bor. Keling, Gilos qalampiri va Tayland faslag'an barglarini qo'shing. Ustki nonni qo'shib, keyin xizmat qiling.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 1037 |
| Hammasi yog ' | 55 g |
| To'yingan yog ' | 19 g |
| To'yinmagan yog ' | 23 g |
| Xolesterin | 352 mg |
| Natriy | 331 mg |
| Uglevodlar | 19 g |
| Diyet tolasi | 10 g |
| Protein | 114 g |