Ushbu retseptning sodda versiyasi Aslida Bon Appetit dukonlarida paydo bo'ldi, lekin keyinchalik mazali va sho'r lazzatlarni muvozanatlash uchun asalni qo'shish uchun kuchaytirildi! Agar siz ushbu turdagi nonushta bilan tanish bo'lmagan bo'lsangiz, eman yog 'tushdi tizimi sizning sistemangizga zudlik bilan protein olish uchun oddiy va tezkor usul bo'lib, qon shakarining past darajasini oshiradi. Sriracha, ohak sharbati va silantro qo'shilganda, bu ochiq yuzli Tayland sendvichi yanada yoqimtoy va juda ham qiziqarli bo'ladi. Garchi bu g'alati ko'rinishga ega bo'lsa-da, menga ishonishingiz mumkin, bu safar siz Tayland tostini sinab ko'ring, siz tezda, oson va mazali nonushta qilishingiz mumkin. Va eng muhimi, bu siz uchun yaxshidir!
Sizga nima kerak
- 1 ta qovurilgan tost
- 1 - 2 osh qoshiq. jo'xori eritmasi
- 1 choy qoshiq. ezilgan (tug'ralgan)
- 1 ta katta sidrasi (ko'proq yoki ozroq tanlovga bog'liq)
- 1 ta ohak matoni
- 1/2 choy qoshiq. silantro barglari
- 1 choy qoshiq. asal
Buni qanday qilish kerak
- Bir tilim kepakli nonni qavrilgan holda boshlang.
- Keyinchalik, ba'zi eman yog'iga bo'yinbog' - Siz o'zingizni butun ovqatlarga tashlashingiz mumkin bo'lgan narsalarni tavsiya qilamiz - asal bilan chayqatish.
- So'ngra, tug'ralgan cilantro va tug'ralgan emani qo'shing va sriracha bir chayqalish bilan tugatish - ko'proq yoki kam siz kabi yoqimli qanday qarab qarab.
- Xizmat qilishdan oldin, uni 1 ohak taxtasi sharbati bilan uyg'unlashtiring va darhol xizmat qiling. Agar siz uni olib ketishingiz kerak bo'lsa, faqat tushning yarmini kesib oling va undan sendvich tayyorlang.
*** Biz har doim yangi, mahalliy va / yoki organik moddalardan foydalanishni maslahat beramiz, chunki, ah, keling haqiqiydir - ular faqat yaxshi lazzatlanishadi! **