Agar barbekyu yoki partiyaga mazali pechene ovqatni qidirsangiz, bu ajoyib tanlov. Yoki uni asosiy taomga aylantiring va ajoyib tushlik yoki kechki ovqat uchun qovurilgan fasolga xizmat qiling. Va qolgan burdalarni katta nonushta yoki brunch uchun ajoyib yon idish tayyorlash.
Bu mahalla barbekyu yoki o'yin kuni uchun kerak bo'lgan pishirilgan loviya uchun yagona retsepti. Ular kechki soatlar uchun juda yaxshi! Sandviç yoki hot dog uchun qo'ziqorin cho'chqa go'shti qo'shasiz va sizda juda yoqimli va mazali taomlarni yoqimli taomingiz bor.
Siz retseptning soddaligini yaxshi ko'rasiz; sekin pishirgichdagi har bir narsani aralashtirish uchun bir necha daqiqa vaqt talab etiladi va siz bir necha soat ichida mazali, shov-shuvsiz ovqatga ega bo'lasiz. Pastga, kechqurun pishirib, bu taom tayyorlashga taxminan 5 daqiqa vaqt ketadi.
Tasvirlangan loviya piyozni qo'shib, ko'p rangli qo'ng'iroq qalampirini sepdi. Agar go'sht po'stlog'ini yoqtirmoqchi bo'lsangiz, qo'shimcha qo'ziqorinni yoki ba'zi sutli sosisni yoki tuproqli go'shtni qo'shing. Ko'proq g'oyalar uchun retsept ostida joylashgan maslahat va o'zgarishlar haqida ma'lumot oling.
Sizga nima kerak
- 6 dan 8 gacha cho'chqaga aylantirilib, 1 / 2- dan 1 dyuymli qismlarga bo'linadi
- 3 ta qutiga (har birida 16 untsiya) pishgan cho'chqa va loviya
- 1/4 chashka qora shakar, qo`shilgan
- 1/2 choy qoshiq quruq xantal
- 1/2 chashka ketchup, yoki part barbekyu sosini ishlatish
Buni qanday qilish kerak
- Bekonni qovurmang yoki qipiqlantirmaguncha uni pishiring ; qog'oz sochiqni yaxshi yuvib tashlang.
- Pishirilgan va suzilgan cho'chqa idishini sekin idishdagi qolgan ingredientlar bilan qo'shing. Aralash uchun aralashtiramiz.
- 4 soatdan 5 soatgacha yoki pastki qismida OLTINDA pastki qismini yoping va pishiring.
Maslahatlar va o'zgarishlar
- Piyoz bilan: piyozga taxminan 1/2 dan 1 stakan pishgan xom piyoz qo'shing. Yoki, taxminan 1 osh qoshiq sabzavotlarni o'rtacha olovda qahva qaynatilgunga qadar skilletada piyozni sote qiling. Fasol uchun piyoz qo'shing.
- Peppers: 1/2 chashka yashil yoki qizil qalampir fasol yoki ikkovining kombinatsiyasini qo'shing.
- Kolbasa bilan: O'rtacha issiqda katta tandirda 1/2 dan 1 pound dala suzadigan kolbasa; yaxshi drenajlang va keyin loviya qo'shing.
- Tuproqli mol go'shti bilan: O'rtacha issiqda katta tandirda, qahva qaynatilguncha bir kilogramm qoramolni sote qiling . Yaxshi drenajlang va loviya qo'shing.
- Xom bilan: 1 dan 2 chashka pishgan go'shtni loviya uchun qo'shing.
- Qo'shimcha Achchiq: 1 osh qoshiq mayda kukun qo'shing, bir necha osh qoshiq mayiz sariq qalampir va 1 choy qoshig'i (yoki undan ko'p) ezilgan qizil qalampir go'shti qo'shing.
- Ananas bilan: 1/2 chashka zaytun qalampiri va 1 piyaz piyoz bilan birgalikda ikkita 8-untsiyali ananas tidbits (drained) qo'shing. Pomidor ketchup o'rniga barbekyu sosidan foydalaning.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 645 |
| Hammasi yog ' | 3 g |
| To'yingan yog ' | 1 g |
| To'yinmagan yog ' | 1 g |
| Xolesterin | 2 mg |
| Natriy | 242 mg |
| Uglevodlar | 120 g |
| Diyet tolasi | 32 g |
| Protein | 38 g |