12 Kreativ glutensiz qovoqchani ta'riflari

Yoz fasli va mevali mevalar haqida. Sizning bog'ingizda o'sib-ulg'aygan ba'zi ajoyib qovoq bor va siz u bilan nima qilishni bilmasangiz, butun oilani rozi qilish uchun ishonch hosil qilishlari mumkin bo'lgan retseptlar bo'yicha sarflash vaqti. Bu 12 ta qovoq ta'riflari har kimning muhabbat qozongan retseptlari hisoblanadi. Oshxonada ozgina harakat qilish uchun etarlicha oddiy. Sizning mahalliy fermerlar bozorida qovoq sotib olasizmi yoki ularni sog'lig'i bilan oziq-ovqat do'konida sotib olasizmi, organik sotib olish uchun ishonch hosil qiling. Ushbu retseptlar ko'pchiligi teriga kiradi va yangi pishmagan qovoqni ishlatadi. Siz ushbu sog'lom retseptlardan zavqlanmoqchisiz, chunki siz o'sayotgan jarayon davomida qovoqqa sepilgan kimyoviy moddalar yo'q. Organik har doim eng yaxshi tikish va pulga arziydi. Bu retseptlarning barchasi nonushta, tushlik, kechki ovqatda va hatto shirinda qovoqchani o'z ichiga oladi!

Barqaror bo'lgan shakarsiz turmush tarzini yaratish sog'lom ovqatlanish bilan ijodiy bo'lganda va sovutgich va muzlatgichni yaxshi saqlab turganda qilish oson. Hammasi sog'lom oziq-ovqat mahsulotlarini iste'mol qilishga tayyor. Albatta, biz ko'zimiz bilan ovqatlanamiz.

• 01dan 12gacha

  Izgara cheesy Bacon Hassleback Zucchini

  Qovoq pichan va cho'chqa go'shti bilan qovurilgan paytda siz noto'g'ri yo'l tutolmaysiz! Ushbu retseptni o'choqda yoki panjara bilan pishirish mumkin.

• 12 of 12

  Kam karb-tovuq go'shtini qaynatdi

  Tikkalarni yeyish uchun bu kulgili va sog'lom usulni ko'ring! Bu retsepti oson hafta ichi kechki ovqat uchun tayyorlanishi va muzlatilishi mumkin.

• 03 dan 12gacha

  Mini qovoqcha savzi kekiklari

  Bu shakar, sut va glutensiz kekler faqat snacking uchun to'g'ri! Bularni oldindan pishirish va muzlatish mumkin, faqat kechqurun ularni nonushta qilishni xohlashingizdan avval eritib yuboring.

• 04/12

  Cheesy Zucchini Makaron Quinoa Bake

  Bu xushbo'y, glutensiz piyola faqat 5 ta tarkibiy qismga muhtoj!

• 05 dan 12 gacha

  Glutensiz qovoq qovoqchalari

  Ushbu qiziqarli va qulay pirog bolalaringizni sabzavotlarni eyish uchun ajoyib usuldir!

• 06 dan 12 gacha

  Limon Vinaigrette bilan yangi qovoq salatası

  Ushbu yangi, yozgi salat yozgi Barbekkaning eng yaxshi tomoni hisoblanadi!

• 07 dan 12gacha

  Wilted Qal'aning qisqichbaqasimon qovoqli makaron salat

  Bu super sog'lom salat lazzat bilan portlashmoqda!

• 08 dan 12gacha

  Glyutensiz bepul tovuq go'shti sho'rvasining oshishi

  Glyutensiz dietani tasalli tovuqli "noodle" sho'rvasidan qutqarish demakdir!

• 09 dan 12gacha

  Tuz va sirka qovoqchalari

  Bu kam karb, past kalorili qovoq chiplari qizartirilgan kartoshka chiplari ustida snacking qilish uchun mukammal alternativ!

• 12 of 10

  Shakar-shokoladli shakar qovoq pishiriqlari

  Hech kim bu xushbo'y pishiriqlar shakarsiz, glutensiz, yoki sabzavotlar mavjudligini taxmin qila olmaydi!

• 11 dan 12gacha

  Shokoladli shokoladli qovoq keki

  Hatto pikkiest yeyuvchilar ham bu kleykovina tarkibidagi kraxmalsiz shokolad kosasini yaxshi ko'radilar!

• 12dan 12gacha

  Limon limiti Vinaigrette bilan spiralli qovoqli salat

  Zucchini lazzatlanish uchun engil va sog'lom usul!