Bu sho'rvali shirinligi shaftoli sho'rva bilan to'ldirilgan va engil baharatlı jigarrang shakar va yulaf ezilgan aralashmasi bilan qoplangan.
Halqa aralashmasining yarmi er qobig'ini hosil qiladi, qolgan qismi yarmigacha yuqoriga sepiladi.
Sizga nima kerak
- Topping uchun:
- 1 stakan to'liq maqsadli un
- 3/4 chashka jo'xori (
- tez yoki eskirib qolgan )
- 1 chashka jigarrang shakar (engil, qattiq qadoqlangan)
- 1/2 chashka yog'i (erigan yoki margarin)
- 1 choy qoshiq doljin
- To'ldirish uchun:
- 4 stakan rabbar (tug'ralgan)
- 1 stakan shakar
- 2 osh qoshiq mısırcağız
- 1 stakan suv
- 1 choy qoshiq vanilya
- Majburiy emas: engil tatlandırılmış krem
Buni qanday qilish kerak
- Mikroto'lqinli pechni 350 F (180 V / Gaz 4) ga qadar qizdiring.
- 9 dyuymli kvadrat yoki dumaloq pishiriladigan idishlarni yutib oling.
- Bir piyoda un, yulaf, jigarrang shakar, eritilgan sariyog 'va doljinni birlashtiring; vilkalar yoki barmoqlar bilan aralashtirma.
- Tayyorlangan pishiriladigan idishning yarmiga yarmining yarmini bosing.
- Xashak qobig'ini tug'ralgan qo'zichoq bilan yoping.
- Kichik kostryulkalarda shakarli shakar, makkajo'xori, suv va vanilni birlashtiradi. Panani o'rtacha haroratda joylashtiring va qalinlashgan va toza bo'lgunga qadar pishirib, doimo aralashtiring.
- Pishiriladigan idishda rubuvvat ustidan qalinlashgan sirop aralashmasini to'kib tashlang va keyin qolgan mog'or aralashmasini meva ustidan seping.
- Taxminan 50 dan 60 daqiqa davomida oldindan qizdirilgan pechda Ravhardni keskin pishiring.
- Pishiriq idishidan chashka chiqarib oling va shirin kremni, mayin kremni kofirni yoki muzqaymoq kraxmalini yutib yuboring.
Mutaxassis maslahatlar
Agar so'ralsa, taxminan 1/4 choy qoshiqqa yong'oq yoki pecans qo'shing.
Siz ham shuni qila olasiz
Apple Ravvard Oat Topping bilan qiyshaygan
Qulupnay tushiradigan cho'chqa keki
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 390 |
| Hammasi yog ' | 9 g |
| To'yingan yog ' | 2 g |
| To'yinmagan yog ' | 3 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 277 mg |
| Uglevodlar | 75 g |
| Diyet tolasi | 4 g |
| Protein | 4 g |