Yozgi kechki ovqatdan keyin iliq shaftoli qandilga qaraganda ko'proq taklif qilish mumkinmi? Shaftoli qo'g'irchog'i meni yozgi ta'tilni, iyul oyining to'rtinchi kunini nishonlashni va tug'ilgan kunlarni deb hisoblaydi. Bu ham Otalar kuni uchun ajoyib tanlov!
Fresh eng yaxshisidir, ammo mavsumda yangi shaftoli topa olmasangiz, muzlatgichni muzlatilgan (chirigan) shaftoli bo'laklari yoki konservalangan va quritilgan bo'laklarga aylantiring.
Bu mazali eski moda shaftoli kobandarni vanilya muzqaymoqi yoki mukammal shirin uchun yiliga har qanday vaqt uchun og'ir kremli kofe bilan to'ldiring.
Agar pechene tovusiga o'xshash tovuq turini tanlasangiz, uyingizda shaftoli shilafshagini yoqtirasiz. Konservalangan shaftoli bilan tayyorlangan pichan uchun bu tez va qulay variantni ko'ring.
Sizga nima kerak
- 1 katta tuxum
- 1 stakan tanaga shakar, bo'lingan
- 3 osh qoshiq eritilgan sariyog '
- 1/3 chashka suti, past yog 'yaxshi
- 1 stakan to'liq maqsadli un, 4 1/2 gramm, ortiqcha to'ldirish uchun 1 osh qoshiq
- 1 1/2 choy qoshiq pishirish kukuni
- 1/2 choy qoshiq tuzi
- 4 chashka dilimlenmiş shaftoli, taxminan 8 o'rta shaftoli
- 1/4 choy qoshiq yer mantagi
- 1/2 choy qoshiq joy
- doljin
Buni qanday qilish kerak
- 2-kavartli sayoz pishiriladigan idishni greslang. Issiqlik pechkasi 350 F (180 C / Gaz 4).
- Aralash idishida 1/2 chashka shakar, eritilgan sariyog 'va sutli tuxumni urib yuboring.
- 1 stakan unni, pishirish kukunini va tuzni alohida idishda birlashtiring va yaxshilab aralashtiring.
- Un aralashmasini silliq va yaxshi aralashtirilganicha aralashtiriladi.
- Boshqa bir piyola shaftoli 1 osh qoshiq un va qolgan 1/2 chashka shakar va ziravorlar bilan birlashtiradi. Shaftoli tayyorlangan pishirish idishga olib boring. Guruchni shaftoli ustiga bir tekis qoshiq qilib, keyin yaxshilab qopqog'ini yoyib yuboring.
- Oldin isitiladigan pechda 40 dan 45 daqiqagacha pishiring, yoki qobig'i yaxshi qahva va qobig'ining ichiga tish pichoqni tozalanguncha tozalang.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 374 |
| Hammasi yog ' | 13 g |
| To'yingan yog ' | 6 g |
| To'yinmagan yog ' | 5 g |
| Xolesterin | 167 mg |
| Natriy | 486 mg |
| Uglevodlar | 58 g |
| Diyet tolasi | 3 g |
| Protein | 8 g |