Bu shirin kartoshka go'shtini oldindan tayyorlashingiz mumkin. Faqat shirinliklarni shirinliklarsiz pishiring , salqin, mahkam bog'lab , sovutib oling. Xizmat qilishdan oldin, taxminan 15 daqiqa davomida 350 graduslik pechda isitiladi, keyin marshmallow qo'shing va 5-10 daqiqa ko'proq pishiring.
Sizga nima kerak
- 5 ta yirik shirin kartoshka (4 dan 5 gacha).
- 1/4 chashka yog '
- 1/2 chashka qat'iy to'ldirilgan jigarrang shakar
- 2 ta katta tuxum
- 2/3 chashka bug'langan sut
- 2 osh qoshiq
- apelsin sharbati
- 1/2 choy qoshiq doljin
- 1/4 choy qoshiq mushuk
- 1 paket (10,5 gram) minora marshmallows
Buni qanday qilish kerak
- 350 daraja F ga oldindan pishiring. Pishirish buzadigan amallar bilan 1-1 / 2 dan 2-quart pishirish idishini seping.
- Bir necha marta kartoshkani vilkasi bilan yuvib tashlang. Pishirish varag'iga joylashtiring va 1 soat pishiring. Shu bilan bir qatorda, mikroto'lqinli pechda qog'oz sochiqni joylashtiring va yumshoq bo'lgunga qadar yuqori 6-12 daqiqada isitiladi.
- Kartoshkani sovib turing. Qovurilgan kartoshkali xamirni oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlovchi idishga joylashtiring. *
- Marshmallow tashqari qolgan ingredientlarni qo'shing. Yumshoq bo'lgunga qadar pyure. Tayyorlangan idishga quying.
- 30 daqiqa pishirib. Pechdan chiqarib oling. Go'shtning yuqori qismida piyozni yoyib chiqing. Barmoqlar jigarrang bo'lgunga qadar, eng yuqori tayanchda yana 5-10 daqiqa pişirin.
* Oziq-ovqat mahsulotlarini ishlatadigan sabab - bu pishirilgan shirin kartoshka qismlari to'g'ri aralashmasligiga ishonch hosil qilishdir. Shu bilan bir qatorda, agar aralashtirgich (messier bo'lsa ham) yoki elektr mikserini ishlatishingiz mumkin.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 490 |
| Hammasi yog ' | 14 g |
| To'yingan yog ' | 7 g |
| To'yinmagan yog ' | 4 g |
| Xolesterin | 179 mg |
| Natriy | 212 mg |
| Uglevodlar | 81 g |
| Diyet tolasi | 9 g |
| Protein | 12 g |