Ushbu retseptda Osiyo armalari asal va Xitoy xurmalari bilan to'ldirilgan va muloyimlik bilan bug'lanadi. Agar Osiyo zarralari mavjud bo'lmasa, Bartlett noki ishlatilishi mumkin. Xitoy qizil tarixlari, shuningdek, jujubalar deb ataladi (qat'iyan, ular umuman tarix emas). Ularning shirin ta'mi ularni xitoy desertli sho'rvalar va kostyumlar, shuningdek , bug'langan taomlar uchun mashhur bo'lgan tarkibiy qismga aylantiradi. Buning o'rniga, oddiy nav yoki mayiz ishlatilishi mumkin. Albatta, siz ularni butunlay tark eta olasiz va faqat armni armada bug'lashingiz mumkin.
Sizga nima kerak
- 2 Osiyo armalari
- 4 choy qoshiq asal
- 2 quritilgan xitoy xurmolari (sovuq suvda yumshash, maydalangan va quduqlar chiqarilgan)
- Majburiy emas: limon sharbati (rangsizlanishning oldini olish uchun armut ustiga cho'tkasi uchun)
Buni qanday qilish kerak
1. Armudni yuving va qog'oz sochiq bilan quritib oling. Uzumni kesib oling va bir chetga qo'ying (ular qopqog'i bo'ladi). Yadroni chiqaring. Agar so'ralsa, bug'da bug'lash paytida nok turish uchun pastki qismdagi kichik bir bo'lakni kesib oling. (Eslatma: foydalanadigan bug 'uskunasining turiga qarab, nokni tik turish va bug'lash uchun qoplash qiyin bo'lishi mumkin, bu holda armutni uzunligi, yadro qismini kesib, asal qoshiqqa joylashtiring va ichi bo'sh joy.)
2.
Har bir nokaga 2 choy qoshiq asalni qoshiq qiling. 1 Xitoy kuni qo'shing. Ustini armut ustiga joylashtiring. Agar ishlatilsa, limon sharbati, armut terisi ustiga cho'tkasi.
3. Pishirgichni o'rnating yoki chuqur idish ichida bug'lash uchun tayanchni joylashtiring. Armudlarni 30 daqiqa davomida yopishtirilgan plastinka va bug 'ustiga bug'larni joylashtiring, yoki nok armud bo'lguncha. Issiq xizmat qiling.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 408 |
| Hammasi yog ' | 1 g |
| To'yingan yog ' | 0 g |
| To'yinmagan yog ' | 0 g |
| Xolesterin | 0 mg |
| Natriy | 4 mg |
| Uglevodlar | 109 g |
| Diyet tolasi | 14 g |
| Protein | 3 g |