Turkiya va Rays Kasserolni sotish

Bu sekin pishiriqli turkiya va guruch go'shtlari qolgan qismi turkiyadan foydalanishning yaxshi usulidir va uni tayyorlash va pishirish oson. Faqat qolgan go'shtli guruch, sho'rva va suv yoki bulonni birlashtirib, sekin pishirishni mukammallikka keltiring. Sabzavotlar ovqatdan taxminan 20-30 daqiqa oldin qo'shiladi.

Sabzavotlarni qo'shsangiz, aralashtirilgan pishloqni aralashtiramiz.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Oshpaz va suvni sekin pishirgichda qo'shing. Yaxshilab aralashtiramiz.
  2. Pishgan guruch, karaviz, arpa hindisi, parranda go'shti va quritilgan mayda piyozni aralashtiring.
  3. Taxminan 2 1/2 dan 3 soatgacha bo'lgan yoki pastki 5 soat davomida past pishiring.
  4. Ovqatdan oldin taxminan 20-30 daqiqa o'tgach, guruch shunchaki mayiz - bu juda uzoq vaqt pishirilsa, mushy bo'ladi - sabzavotlarni sovuq suv ostida quyqa bilan yuvib tashlang. Sabzavotlarni guruch va turk aralashmasiga qo'shing. Agar so'ralsa, pichan pichoq bilan pichan. Cheddar, kedr-jak yoki havarti pishloqidan foydalaning. 20-30 daqiqa davomida pishirishda davom eting.

Yana Turkiya retsepti

Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 883
Hammasi yog ' 24 g
To'yingan yog ' 6 g
To'yinmagan yog ' 8 g
Xolesterin 301 mg
Natriy 798 mg
Uglevodlar 62 g
Diyet tolasi 5 g
Protein 99 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)