Xo'sh, sizda ajoyib taom tayyorlanmoqda va u bilan birga borish uchun biror narsani tashlash kerakmi? Qovurilgan sarimsoq nonni tez va qulay tomonga aylantirish uchun grilga bir oz qalin tilimli frantsuz nonini soling.
Sizga nima kerak
- 8 tilim qalin frantsuz noni
- 1/2 chashka (120 ml) yumshatilgan yog'
- 1 1/2 choy qoshig'i (7,25 ml) sarimsoq kukuni
- 1 choy qoshiq quritildi
- maydanoz
- Tinchlik chizig'i (taxminan 1/8 choy qoshiq)
Buni qanday qilish kerak
1. Yumshagan sariyog 'sarimsoq kukunlari, maydanoz va tuzni mayda idishga aralashtiring. Har bir tilimning har ikki tomoni ustidan cho'tka.
2. Issiq panjara ustiga joylashtiring va nonlar panjara belgilari ko'rsatilgunga qadar har ikki tarafida pishiring. ShS va panjara qilishni davom ettiring.
3. Non 4 dan 5 daqiqagacha gurkirab bo'lganda boshlanadi.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 243 |
| Hammasi yog ' | 23 g |
| To'yingan yog ' | 14 g |
| To'yinmagan yog ' | 7 g |
| Xolesterin | 61 mg |
| Natriy | 149 mg |
| Uglevodlar | 7 g |
| Diyet tolasi | 1 g |
| Protein | 2 g |