Bu oddiy go'sht va noodle kasserol oddiy mayonez va pishloq sos bilan sosli lazzat oladi. Yog 'pishirish aralashmasi mukammal bir tugatishdir. Qolgan go'shtni juda yaxshi iste'mol qilish. Bu kabi retseptlar uchun kichik qismlarga ajratilgan go'shtli yoki qisqichbaqasimon dondur. Uni mahkam bog'lab, muzlatgich sumkalariga soling. Uni 1 dan 2 oygacha muzlatib qo'ying (USDA tavsiyasi).
Yo'nalishlarni muzlatilgan lima loviya chaqiradi, lekin bug'langan muzlatilgan no'xat, aralash sabzavot yoki no'xat va sabzi aralashmasi ishlatish mumkin. Qo'shimcha rang va lazzat uchun, bir osh qoshiq yoki ikkita tug'ralgan pimiento qo'shing. Yashil piyoz, qo'shimcha lazzatlanish uchun yaxshi imkoniyatdir.
Agar siz ko'proq topping, ekmoqchi va eritilgan yog'ni ikki marta yoqtirmoqchi bo'lsangiz. Agar osh qoshiq yoki ikkita Parmesan pishloqini maydalagiga yoki mavsumda ularni tuz va maydanoz bilan qo'shsangiz, agar xohlasangiz.
Sizga nima kerak
- 1 (10 untsiya) paket muzlatilgan lima loviya
- 4 gramm noodle (o'rtacha yoki keng)
- 1/3 chashka mayonez
- 1 osh qoshiq un
- 1 stakan sut
- 1/2 chashka qayta ishlangan amerikalik pishloq (yoki engil chodir pishloq)
- 2 chashka pishirilgan go'shtni tayyorlagan
- 1/2 chashka
- yumshoq non qoldiqlari
- 1 osh qoshiq erigan sariyog '
Buni qanday qilish kerak
- Oldindan isitiladigan pechni 350 F ga qadar
- 1 1/2 kvartira go'shtini yoki quyuq pishiriladigan idishlarni yog 'bilan aralashtiramiz.
- Paket yo'nalishi bo'yicha muzlatilgan lima loviyalarini pishiring. Drenajlash va chetga surish.
- Paket yo'nalishlariga qarab piyozni pishiring. Drenajlash va chetga surish.
- O'rta past olovli kostryulkalarda mayonez va unni birga aylantiring. Har doim aralashtirib, sutni asta-sekin qo'shing. Qalinlashtirilgunga qadar pishirishni davom ettiring; pishloqni qo'shib, eritilgunga qadar aralashtiring.
- Pishgan va drenajlangan lima loviya, noodle va go'shtni sousga qo'shing va aralashtirish uchun muloyimlik bilan aralashtiring.
- Noodle va sous aralashmasini tayyorlangan pishirilgan idishga soling.
- Eritmalarni eritilgan sariyog 'bilan birlashtirish; qaynatilgan non po'stini qozonning yuqori qismiga sepib qo'ying.
- Oldin isitiladigan pechda taxminan 30 daqiqa pishiring, yoki go'sht qaynatilganidan keyin qovurilgan qahva qaynatiladi.
Maslahatlar
Kunlik nonga ega bo'lganingizda, non yopish. Nonni kichkina bo'laklarga aylantiring - qobig'i bo'lganda yoki bo'lmasdan - ularni oziq-ovqat mahsulotlarini qayta ishlash jarayonida ishlating. Uni muzlatgich sumkachasida va ism va sanani yorlig'i ustiga qo'ying. Qopqoqni yopish va 3 oygacha muzlatish. Turli xil nonlarni ko'ring. Kraxmalli non, kruisanlar , frantsuz noni , kundalik bug'doy yoki oq non bilan maydalang.
Qo'rg'oshin quritilgan nonlarni yopishtirish uchun, nonlarni bo'laklarga o'xshash qilib ishlating. Ezilgan pishirilgan plastinka ustiga maydalab, oldindan qizdirilgan 350 F pechda taxminan 10-14 daqiqa davomida yoki oltin jigarrang bo'lgunga qadar pishiring. Vaqti-vaqti bilan ularni aralashtiring. Chuqurchalar uchun nonni kichkina kublarga soling va quruq va oltin jigarrang qadar pishiring.
| Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha) | |
|---|---|
| Kalori | 633 |
| Hammasi yog ' | 28 g |
| To'yingan yog ' | 8 g |
| To'yinmagan yog ' | 8 g |
| Xolesterin | 39 mg |
| Natriy | 1,090 mg |
| Uglevodlar | 74 g |
| Diyet tolasi | 11 g |
| Protein | 21 g |