Steak uchun o'simlik moyi

Bu limon o'simlik yog'i, oddiygina tarkibiy sariyog 'turiga kiradi, bu oddiygina xushbo'y hidli yoki yog'li tarkibiy qismga ega sariyog' degan ma'noni anglatadi - bu holda biroz pishgan petrushka va limon sharbati. Ba'zan uni "mehmonxona yog '" deb atashadi.

Odatda, aralash yog 'silindrlarga o'raladi va sovutiladi yoki hatto muzlatiladi, keyin biskvit , baliq yoki sabzavot bo'laklari yoki piyozlar beriladi.

Sizga nima kerak

Buni qanday qilish kerak

  1. Katta piyola, kartoshka masherli yog 'mash yoki faqat qo'llar bilan bukish. Hatto stend mikserini ishlatish orqali yog'ni kremlash mumkin, ammo maqsad faqat sariyog'ingizni yumshoq qilib olishingiz mumkin, shuning uchun siz kesilgan o'tlarni o'z ichiga olasiz.
  2. Limon sharbati va maydalangan petrushka qo'shing va tarkibiy qismlar to'liq aralashmaguncha mashingni / squishing / aralashtirishni davom eting.
  3. Ish joyingiz bo'ylab katta (1 fut yoki kattaroq) plastmassa sariyog 'chiqaring, so'ngra aralash yog' ni plastmassa ustiga qoqib oling. Endi siz yog'ni plastik qoplamadagi silindrga aylantirasiz
  1. Tsilindagi tugmachalarda ortiqcha plastmassa sariqni tugunga ulang yoki uchlarini yopish uchun faqat kichik bo'laklarni ishlating. Siz hatto plastik qismning qisqa qismidan mag'lubiyatni ham chiqarib, uni kichik bir ipga o'girishingiz mumkin.
  2. Zarur bo'lgunga qadar chillang yoki muzlatib qo'ying.
Oziqlantirish bo'yicha qo'llanma (xizmat ko'rsatish bo'yicha)
Kalori 205
Hammasi yog ' 23 g
To'yingan yog ' 14 g
To'yinmagan yog ' 7 g
Xolesterin 61 mg
Natriy 4 mg
Uglevodlar 0 g
Diyet tolasi 0 g
Protein 0 g
(Retseptlarimizdagi ovqatlanish ma'lumoti tarkibiy ma'lumotlar bazasidan foydalanib hisoblab chiqiladi va natijalar hisobga olinishi kerak, individual natijalar farq qilishi mumkin.)